記録ID: 7075038
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無雪期ピークハント／縦走
奥武蔵
棒ノ嶺／龍泉寺登山口↑白谷沢登山口↓
2024年07月28日(日) [日帰り]
埼玉県
東京都
かめきち
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:19
- 距離
- 8.8km
- 登り
- 800m
- 下り
- 801m
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| 天候 | 晴れ☀️ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
飯能駅13:45発→さわらびの湯14:26着 バス帰り さわらびの湯18:01発→飯能駅18:46着 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
明瞭 白谷沢は湿った岩に注意 |
| その他周辺情報 | 温泉♨️ さわらびの湯 大人800円 露天狭くてファミリー多め |
写真
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さわらびの湯へ♨️
体重53.2kgを叩き出した
帰ったらツレに報告だ👨🦲🤘🏿
体重53.2kgを叩き出した
帰ったらツレに報告だ👨🦲🤘🏿
撮影機器：
感想
健康診断から１ヶ月。
「著しい徐脈」と診断されすっかり病弱な僕。
久々の登山は身体を暑さに慣らすという意味でも標高が低目の山をチョイス、棒ノ折山へ。
暑さと程よい登りに僕の心臓はバクバク。僧帽弁閉鎖不全症を発症するのでは無いかと心配になったが、無事に登頂。山頂はけっこう広かったが時間も時間だけに誰もいなかったので棒人間記念写真を撮りさっさと下山。
下山のルートは沢が涼しさを与えてくれ、たまに顔を洗ったり靴のまま突っ込んだりして気持ちよかった。
やはり自然は良い。最近は灼熱のコンクリートを走ってばかりなので自然に触れる回数を増やしていきたい。
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kage_yama さん
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