記録ID: 707947
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トレイルラン
日光・那須・筑波
第2回 筑波連山天空ロード&トレイルランinいしおか大会
2015年08月30日(日) [日帰り]
体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 07:03
- 距離
- 46.5km
- 登り
- 1,823m
- 下り
- 1,815m
天候 | 曇りのち雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
感想
今回は、サポート系は、ニューハレのXテープ(足首第1段階のみ)とVテープ(膝)のみで臨んだ。
右側の腰(骨盤?)と右足裏のアーチ部分が痛くなった。
骨盤矯正機能のついたパンツが必要かも。今度試してみる。骨盤がきちんと決まれば、足裏は何とかなるかも?
消費したもの
パワーバー2本、ナシ4かけ、ミニトマト2個、ひとくち大福2個、
アクエリアス0.5L+給水所の飲み物(アクエリ、コーラ)
涼しくて雨だったので、少なめだったかも知れません。給水所の数が充実していたので、水の持参は少なめでも良さそう。
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