心筋梗塞リハビリで黒姫山

2024年09月01日(日) [日帰り]

• GPS: 05:00
• 距離: 13.4km
• 登り: 963m
• 下り: 963m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:27
• 合計: 5:07

距離 13.4km 登り 963m 下り 963m

5:24 大橋登山口
5:33 5:37 種池分岐
5:44 古池
5:48 古池 広い空き地
6:48 6:49 新道分岐
7:14 しなの木
7:45 姫見分
8:00 8:08 しらたま平
8:23 8:24 峰ノ大池分岐
8:34 8:49 黒姫山
8:57 峰ノ大池分岐
9:10 9:11 しらたま平
9:17 姫見分
9:34 しなの木
9:55 新道分岐
10:09 新道登山道入口
10:30 大橋林道出合
10:36 大橋登山口
10:37 ゴール地点

天候

台風10号接近中。
曇り→薄日→晴れ間雲海→曇り→下山したら晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

セブンイレブン信州信濃町野尻店隣の休憩スペースで車中泊。
トイレあり。
登山口駐車場は止められるのは3台程度か。
スタート時、到着時ともに自分の車のみ。

コース状況／危険箇所等

危険箇所はないが、笹が道まで伸びており朝露でズボンが濡れる。
途中からレインウェアのズボンを着用。

その他周辺情報

苗名の湯で入浴。500円。
畳のおやすみどころがあって、よろしい。

写真

9/1 5:25

樹林帯の道を歩きます。

9/1 5:35

種池。
流れ込む沢はなく、湧水だそう。

9/1 5:49

古池。
こちらは池と思ったら大きい。

9/1 6:33

樹林帯が続きます。

9/1 6:33

マリオ⁈

9/1 6:42

新道分岐。
道が四つに分かれてます。
ダイレクトに山頂へ行くのは右です。

9/1 6:57

まだまだ樹林帯です。
変化がなく、ちょっと飽きてくる。

9/1 7:25

やっと展望が開けました。
飯綱山。

9/1 7:48

と思ったらガスガス

9/1 7:53

笹が道まで伸びて、朝露でズボンが濡れる。

9/1 7:56

りんどう？

9/1 7:57

しらたま平。
展望がいいらしい。
周りは何も見えず。

9/1 7:57

笹の朝露でびしょびしょになりました。
レインウェア着用。

9/1 8:15

稜線。
多分、晴れてればキレイなんでしょう。

9/1 8:20

ガス引けー。

9/1 8:20

後もう少し。

9/1 8:23

峰ノ大池分岐です。
ここからちょっと岩があります。

9/1 8:24

ガス引いたー！
飯綱山と雲海。

9/1 8:27

山頂が見えます。

9/1 8:35

到着。
山頂は、単独の男性、男女のパーティーしかいませんでした。

9/1 8:57

スッキリ見えました。

9/1 9:02

脇を登った古池が見えます。

9/1 9:33

しなの木。
安いエレキギターのボディ材がこれか。

9/1 9:56

私より年上の知り合いの女性が出場する。
50歳半ばでこの道を100キロ走れるとはすごい。

雰囲気を感じるため、50mほど走ってみる。

9/1 9:58

ここからは道が広くなる。
林業用の機械を入れるため？

9/1 10:10

林道終点に着いた。

9/1 10:21

晴れてきて暑い。

9/1 10:31

駐車場手前のバリケード。
またぐ必要あり。

9/1 10:32

林道入り口の駐車場はこんな感じ。
トイレなし。

9/1 10:37

車まで戻ってきた。
大橋登山口の駐車場はこんな感じ。
止められるのは3台くらいか。

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

mogoo3776

土日で不帰の劍に行く予定だったが、台風で中止。
週末の山は諦めていたが、土曜日に天気の良い黒姫山を発見。
急遽行くことにする。

土曜日の予報だと晴れだったが、当日朝の予報は曇り。
まあ、山に行けて雲海がちょっと見られただけでも良しとしよう。

前のペースも戻ってきて、体調はなかなか良い感じ。

コメント

yasio

mogoo3776さん　こんばんは。
トレランレース看板を見てから５０Mも走れる身体になってきたのですね、それだもの歩く速さ規定で早いと出るわけですね、長年の体力づくりの成果かなもう心拍数を気にしないで歩けるようですね。
台風進路変更で山頂からの景色が見られてよかったし雨に降られなくてよかったですね。
お疲れさまでした。

ridgewalker

もはやリハビリとは思えないですね笑
今月末の週末、不帰に行く予定です