記録ID: 7315776
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無雪期ピークハント／縦走
蔵王・面白山・船形山
【都道府県別最高峰】屏風岳【100】 蔵王山（熊野岳）
2024年10月05日(土) [日帰り]
宮城県
山形県
shokunpapa
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:53
- 距離
- 16.3km
- 登り
- 893m
- 下り
- 897m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:38
- 休憩
- 1:15
- 合計
- 6:53
距離 16.3km
登り 893m
下り 897m
7:58
5分
刈田岳路側帯駐車場
14:51
刈田岳路側帯駐車場
🔳所要時間：6時間53分
🔳歩行時間： 381分
🔳距離：16.26km
🔳累積標高差：+-920m
🔳行程量：32.52+18.4+9.2=60.12P（30.06EK）（★★★）
🔳ラップタイム：6.34分/P, +354m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
🔳脚力：4.73EK/h, 9.47P/h
🔳エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：381x0.03＋0.92x10＋0.92x0.6＋16.26x0.3＝26.06
🔳山のグレーディング：3A
🔳消費カロリー：26.06x(74＋(10.6＋8.6)/2 )=2,179kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
🔳歩行時間： 381分
🔳距離：16.26km
🔳累積標高差：+-920m
🔳行程量：32.52+18.4+9.2=60.12P（30.06EK）（★★★）
🔳ラップタイム：6.34分/P, +354m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
🔳脚力：4.73EK/h, 9.47P/h
🔳エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：381x0.03＋0.92x10＋0.92x0.6＋16.26x0.3＝26.06
🔳山のグレーディング：3A
🔳消費カロリー：26.06x(74＋(10.6＋8.6)/2 )=2,179kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | くもりのち晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
🔳南蔵王の屏風岳側の登山道整備作業がされている最中で、歩きやすくなっています。 🔳蔵王山（熊野岳）側も、大きな柱が立っていて、ガスで周りが見えない日でも登山が可能です。 |
| その他周辺情報 | 🔳土湯温泉 御とめ湯り 蔵王から戻り、翌日の登山の拠点となる浄土平に近い土湯温泉に宿泊しました。 https://www.otomeyuri-spa.com/ |
写真
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南蔵王ルートの入口から入ります。登山道工事の看板が立っていました。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック２本
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料1.5L
非常用水0.5L
お湯0.5L
テルモス
|
|---|
感想
天気が良くなる東北に遠征しました。朝の3時に自宅を出発し、8時前に刈田峠の駐車場に到着しました。
朝の出発時にはガスっていましたが、徐々に天気が回復し、視界が良くなり、お昼過ぎからは天気予報通りに晴れました。後半の蔵王山（熊野岳）は、景色が楽しめました。
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