会社帰りのリハ・トレ(高取山、禅昌寺西尾根から丸山コースで長田)

2024年10月16日(水) [日帰り]

• GPS: 02:33
• 距離: 7.3km
• 登り: 318m
• 下り: 395m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:29
• 休憩: 0:03
• 合計: 2:32

距離 7.3km 登り 318m 下り 395m

16:47 妙法寺駅
17:00 妙法寺
18:02 荒熊神社
18:07 18:09 高取山
18:16 18:17 月見茶屋
18:20 18:21 安井茶屋前広場
18:37 高取山-丸山登山口
19:09 長田神社
19:20 長田駅
19:20 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車

神戸市営地下鉄　妙法寺駅　スタート
神戸高速鉄道　長田まで

コース状況／危険箇所等

高取山　禅昌寺西尾根ザレた岩場の尾根が長く続くコースで比較的眺望もあり変化にとんだコースです。

写真

10/16 16:47

今日も妙法寺駅からスタートします

10/16 16:48

市営地下鉄　ここから三宮方面地下に入ります　妙法寺隧道

10/16 16:52

山レコ音声ガイドでは「ろっこうぜんやまたてそうろ」と読んでます

10/16 16:54

いつもの住宅地のネコちゃん

10/16 16:56

阪神高速、地下鉄を抜けて妙法寺へ

10/16 17:00

妙法寺

10/16 17:03

縦走コースから外れローソン前通過

10/16 17:04

高取山禅昌寺の尾根を登ります

10/16 17:07

阪神高速を抜けて道路沿いを進みます

10/16 17:17

市バス　口の川バス停から住宅路に入りここから山へ入っていきます

10/16 17:18

登り口らへん

10/16 17:24

だんだん山道らしく

10/16 17:25

岩の道も

10/16 17:26

鉄塔付近の岩場

10/16 17:27

三点支持が必要なところも

10/16 17:28

須磨アルプス　曇っているので日暮の光は夕陽はありません

10/16 17:28

板宿方面　まだ街の灯りはないです

10/16 17:28

さらに尾根筋を進みます

10/16 17:30

振り返り　岩場の尾根筋

10/16 17:31

更に続来ます

10/16 17:33

禅昌寺東尾根

10/16 17:38

夕焼けがちょこっと

10/16 17:41

ヘッドライト点灯

10/16 17:41

木の根の手すり　

10/16 17:58

少し藪漕ぎ

10/16 18:00

縦走路に合流

10/16 18:00

荒熊神社下

10/16 18:02

荒熊神社

10/16 18:03

荒熊神社からの夜景

10/16 18:04

荒熊神社の鳥居⛩️

10/16 18:09

高取山　奥の院　いつもの夜景

10/16 18:10

三宮方面

10/16 18:10

ポートアイランド、神戸空港方面

10/16 18:10

和田岬方面

10/16 18:12

高取山ビューポイント

10/16 18:13

高取神社

10/16 18:14

高取神社の鳥居⛩️

10/16 18:16

月見茶屋通過

10/16 18:17

月見茶屋のネコちゃん　ちょっと眠たそう

10/16 18:20

安井茶屋通過

10/16 18:20

縦走路コースへ

10/16 18:25

縦走路コースを降ります

10/16 18:29

交流の森通過

10/16 18:32

この階段を降りてしばらくしたら住宅街です

10/16 18:33

長者堰堤です

10/16 18:37

高取山丸山登山口です

10/16 19:06

宮川参道筋に　こんな標が
今までいくどとなく通っている道なのに初めての発見

10/16 19:09

長田神社の鳥居⛩️

10/16 19:14

長田商店街にある
男はつらいよ　自販機
震災後　寅さんのロケをしたからかな？

10/16 19:21

商店街の鳥居⛩️

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

アヤリナ

また行ってきました。今回は禅昌寺西尾根ルート。
だいぶ秋めいて秋の虫が鳴くなかでしたがやはり蒸し蒸し感はあり汗をかきながらでした。
膝痛も鍼灸院で固着している筋肉をほぐしてもらってだいぶと回復　膝が曲がるようにもうすぐ正座ができるかなぐらい回復しています。