青梅丘陵リハビリハイク(青梅駅~雷電山〜軍畑駅)

2015年10月12日(月) [日帰り]

• GPS: 02:09
• 距離: 8.5km
• 登り: 604m
• 下り: 562m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:06
• 休憩: 0:03
• 合計: 2:09

距離 8.5km 登り 607m 下り 564m

11:13 スタート地点
11:26 大乗寺(仏舎利塔)
11:47 矢倉台
12:15 三方山(石神入山)
12:19 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
12:24 マスガタ山
12:28 物見山
12:43 辛垣山
12:47 12:50 雷電山
13:22 軍畑駅

アクセス

利用交通機関：

電車

青梅線青梅駅、軍畑駅

写真

10/12 12:15

まだ痛みが残る脚で歩きつつけて三方山へ
三方山からの埼玉方面

10/12 12:51

雷電山へ到着

10/12 12:51

雷電山から採石場
この方向しか開けていません

10/12 12:53

雷電山から榎峠でなく、平溝橋・軍畑へ下ります

10/12 13:05

道は急で荒れていました、ここはまだ歩きやすかった部分です

10/12 13:15

193号のここに出ました

10/12 13:23

軍畑駅に到着

10/12 13:26

軍畑駅前の売店で調達

撮影機器：

iPod touch Apple

感想

washin

左足親指の骨折から2週間、普通の歩行でやっと痛みが無くなったので青梅丘陵でリハビリハイク。
歩くだけだと少し痛む程度ですむので、走るらずに2時間強青梅丘陵ハイキングコースを楽しみました。
実質3週間ぶりの山は秋の気配が強くなっていましたが、本当に気持ち良かった。
ただ、走れるようになるまではもうちょっと時間がかかりそうです。

コメント

subaru🍷

お大事に・・
washinさんこんばんは

あららーいつ負傷したんですか？富士山の後ですか？
徐々にやってくださいね
ストレスたまるでしょうけれど、たまにはゆったりハイクもいいのでは

復活後のロングトレイルレコ待ってます

washin

Re: お大事に・・
subaru5272さん、暖かいコメントありがとうございます。

SWは都民の森からのお気楽三頭山などで大過なく過ごしましたが、9/26に焼き鳥やの段差を踏み外しやってしまいました。

今日はsubaru5272さんのボルドータイムを真似ようかと思いましたが、エスケープルートを気にしながらの山行では危険すぎると諦めました。
来週あたり親指の痛みと相談して、缶ツマとワインを携行しようかと計画しています。