記録ID: 7444664
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トレイルラン
奥多摩・高尾
御岳山、大岳山、馬頭刈山〜御岳駅から瀬音の湯まで縦走〜
2024年11月04日(月) [日帰り]
東京都
体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 07:18
- 距離
- 24.7km
- 登り
- 2,137m
- 下り
- 2,123m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:05
- 休憩
- 1:13
- 合計
- 7:18
距離 24.7km
登り 2,137m
下り 2,123m
15:36
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
ゴール 瀬音の湯 |
コース状況/ 危険箇所等 |
水場 無し 茶店で買えるが前半なので補給にならず 危険箇所 高岩山へな急登、岩があり歩きにくい。 熊 見かけず |
その他周辺情報 | 温泉 瀬音の湯 1000円 立ち寄る度に値上げしてそう。ぬるぬるの良いお湯です。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
靴下
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ファーストエイドキット
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|
感想
最近仕事が忙しく身体か鈍っていたので、大多摩30座を目指して、御岳駅から瀬音の湯まで走りました。実態は、登りは歩き、ケーブルカーで楽させてもらいました。
御岳山、大岳山は3回目。いつもながら賑やかでしたが、今回は馬頭刈山(まずかりやま)、高岩山、大塚山がメインの縦走です。危険箇所は、高岩山の尾根が急登かつ岩があって歩きにくいです。特に上高岩山までは、登山者もいますが、その先の高岩山までは2名とスライドしただけで、静かでした。
大岳山まで登った後は、馬頭刈山までの下りの尾根歩き。結構アップダウンがあるので脚にきます。こちらも岩が多く走りにくいですが、馬頭刈山からはの下山は岩も少なくなり走れました。印象的だったのは、高明神社跡、こんな山奥に神社があると、登るのも大変だったろうと。
最後は瀬音の湯まで下って完走。がっつり大多摩を堪能しました。
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