カモメ尾根、沓掛山

2024年11月06日(水) [日帰り]

• GPS: 06:48
• 距離: 13.9km
• 登り: 845m
• 下り: 831m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:31
• 休憩: 0:30
• 合計: 8:01

距離 13.9km 登り 845m 下り 831m

7:56 スタート地点
9:11 沓掛山
12:52 13:21 沓掛山
14:12 14:13 西芳寺川の古墳群
15:57 ゴール地点

写真

11/6 14:33

パノラマベンチの眺望

11/6 14:34

11/6 15:03

桂川

11/6 15:03

比叡山

11/6 15:09

仁和寺五重塔(36m)

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

感想

Kazuくま🐻

老ノ坂分岐から沓掛山の帰路にシャリバテ、昼飯前で行動食を取らなかった。苔寺林道から東ベンチまでの(特にパノラマベンチまで)登りで明らかに脳内物質(ドーパミン？)が発生して気持ち良くなり急登をスイスイ登る。
これが登山者が山に登る理由？
以下は私の仮説
人(動物)には疲れても「歩く動作」を継続させたい特性がある。➡️ 疲労状態をドーパミンで麻痺して動作を継続させる。
歩く動作とは？ ➡️ 腸腰筋➕多裂筋 いわゆるインナーマッスルを優位に使い活動すること。
上級者(インナーマッスルで動ける人)の無意識欲望はもっと気持ち良くなれないか？
ドーパミンの発生量の考察。
歩く < ロープ、鎖場 < クライミング
軽い荷物 < 重い荷物
もっと妄想を膨らませてみる。(もはや病気)
なぜ人類はアフリカから歩いて拡散したのか。
なぜ水性生物が陸に上がって戻らなかったのか。
兎に角ハイキング(登山)は楽しいのだ😃
cf.
🐾 滑りやすい傾斜の歩き方(万が一転倒しても数m滑落の場合)
1、落ち葉でフカフカとしている場合はあえて滑りながら降りる。スキーのイメージで滑るが両足で均等に滑る時は靴裏でバランスが取れる範囲(距離)で行う。
🐾 歩き方(滑っても立て直す)
1、腸腰筋優位で歩けると片足が滑っても容易に立て直し出来る、両足が同時に滑ると転倒の可能性が高くなる。
2、滑ると想定していると思いの外、バランスの立て直しは容易に可能です。
3、着地の地面(岩)が滑らないか足裏で探り荷重する。一気に荷重しない(着地初期は犬🐕、猫🐱の甘噛み)
➡️ 浮石に乗っても大丈夫。
4、着地場所の足裏が滑る確率を予想する。
滑る確率が想定されていると思いの外、反射的に立て直しが出来る。