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Yamareco

記録ID: 7465803
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ハイキング
甲信越

扉峠からの鉢伏山は、途中で足ぐねって、悲惨な山行

2024年11月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:05
距離
15.4km
登り
1,280m
下り
1,192m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:53
休憩
0:30
合計
8:23
距離 15.4km 登り 1,280m 下り 1,192m
7:56
5
8:58
9:06
129
11:15
11:16
7
11:23
5
11:28
11:49
239
15:48
23
16:19
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
扉峠のT字路に駐車できるスペースがあります。登山者用かはわかりません。そちらに停めました。
コース状況/
危険箇所等
美ヶ原ロングトレイルで整備されたコースです
(全長40kmを越えますが、今回はその一部)
整備している人に感謝
その他周辺情報 三峰茶屋が三峰山から100mほど下った場所にあります。軽食はとれますが、松本や上田、諏訪まで言ったほうが、良いでしょう。
扉峠 気温0℃でした。来る途中、下の方でマイナス2℃だったので、警戒しましたが、家を出発する時ぐらいの気温🌡?
2024年11月09日 07:38撮影 by  A204SH, SHARP
11/9 7:38
扉峠 気温0℃でした。来る途中、下の方でマイナス2℃だったので、警戒しましたが、家を出発する時ぐらいの気温🌡?
上田方面、雲海状になってますね。向こうに見えるのは浅間山
2024年11月09日 08:44撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 8:44
上田方面、雲海状になってますね。向こうに見えるのは浅間山
浅間山 もう一枚
2024年11月09日 08:45撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 8:45
浅間山 もう一枚
富士山 顔を出したよ
2024年11月09日 08:49撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 8:49
富士山 顔を出したよ
松本方面も雲海状になってますね
北アルプスも青空に浮かんでます
2024年11月09日 08:59撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 8:59
松本方面も雲海状になってますね
北アルプスも青空に浮かんでます
立山 爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳、唐松岳 あたり
2024年11月09日 09:01撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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立山 爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳、唐松岳 あたり
あれ、奥日光の白根山かな! (男体山も見えたので間違いないと思う)
2024年11月09日 09:06撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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あれ、奥日光の白根山かな! (男体山も見えたので間違いないと思う)
富士山 左側は八ヶ岳の裾野(奥)、手前の山はなんだ?
2024年11月09日 09:07撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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富士山 左側は八ヶ岳の裾野(奥)、手前の山はなんだ?
うっすら諏訪湖写しました。イマイチ写♪
2024年11月09日 09:08撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 9:08
うっすら諏訪湖写しました。イマイチ写♪
二ツ山 手前でみた富士山
2024年11月09日 11:16撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 11:16
二ツ山 手前でみた富士山
ケガする直前にみた北アルプス この数分後、事件が起こりました
2024年11月09日 11:30撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 11:30
ケガする直前にみた北アルプス この数分後、事件が起こりました
足の痛みを我慢して、三峰山 登り返したところ
2024年11月09日 15:41撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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足の痛みを我慢して、三峰山 登り返したところ
美ヶ原ロングトレイル コースのあちこちに標識があります
いいよね。僕のお気にの場所です。
2024年11月09日 15:42撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 15:42
美ヶ原ロングトレイル コースのあちこちに標識があります
いいよね。僕のお気にの場所です。
松本市民のシンボル 美ヶ原テレビ塔をバックに
2024年11月09日 15:43撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 15:43
松本市民のシンボル 美ヶ原テレビ塔をバックに
夕方まで富士山見えました
2024年11月09日 15:44撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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夕方まで富士山見えました
蓼科山 見えます
2024年11月09日 15:44撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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11/9 15:44
蓼科山 見えます
北アルプス 穂高、槍、常念連峰 バックに激写
2024年11月09日 15:49撮影 by  Canon IXY 630, Canon
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北アルプス 穂高、槍、常念連峰 バックに激写
翌日、休日診療している整形外科で診断!!
ギブス(家で安静)を勧められましたが、
生活できひんくなるので、
サポーター+松葉杖の生活で明日から会社に行きます。
2024年11月10日 11:52撮影 by  A204SH, SHARP
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11/10 11:52
翌日、休日診療している整形外科で診断!!
ギブス(家で安静)を勧められましたが、
生活できひんくなるので、
サポーター+松葉杖の生活で明日から会社に行きます。
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 レジャーシート 計画書 ヘッドランプ 携帯 タオル ストック カメラ

感想

仲間の美ヶ原高原ロングトレイル踏破に付き添うため、扉峠〜鉢伏山までピストンする予定でした。

 結果は・・・。超悲惨。
 鉢伏山に向かう途中で、かなりヤバい汗がでるような感じで
 右足をグねりました。
(こういう日に限って、足首サポーターは軟なヤツしか付けてない・・・。→だって美ヶ原だから)

 もちろん、鉢伏山は諦めました。

 もう、片道9km越えている場所でのピストン。
 この足で帰れるのか?
 ここから、下りて登っての帰りの累積標高600mか〜。
 最悪、その辺で、一泊して、救助呼ぼうかな? 
 とか、思いながら、
 ちょっとずつトレッキングポールを使って、
 右足の荷重を最小限にして戻りました。

 1kmぐらい歩いて、このペースであと8kmは、
 絶対に戻れないと思った時、
 仲間にクルマのキーを渡して、
 先に戻ってもらうことに、・・・。

 クルマを三峰山茶屋まで持ってきてもらう作戦を考えました。
 (これで、3km分、戻る距離が減ります。)

 結果、
 なんとか、その日のうちに、クルマに戻り、
 痛い足で、クルマの運転をして帰りました。

 翌日、休日診療している当番制の医者を探したら、
 整形外科がちょうどあったので、
 X線(レントゲン)とエコーで診断。

 「X線じゃぼやけて見えないけど、
  ここエコーで2重にみえるのは疑わしいよ。
  即手術の感じではないけど、重症かもよ」
ってことで、
 ギブスで固定して、安静にしていることを勧められました。

 でもでもでも、明日は穴を開けられない仕事あるし、
 右足首のギブスは、クルマの運転ができない。
 田舎じゃ、食料調達ができんくなる〜。

 ってことで、
 しっかりサポーター+松葉杖の生活で、
 しばらく頑張ります。

 「また、山を同じように歩きたいなら、今の処置はおススメではないらしい。」

 ちょっと、靭帯緩んでも、
 残りのQOL、考えます。

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