氷ノ山:坂ノ谷から三ノ丸までリハビリ山行、、

2024年11月10日(日) [日帰り]

• GPS: 02:59
• 距離: 8.2km
• 登り: 490m
• 下り: 491m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:31
• 休憩: 0:28
• 合計: 2:59

距離 8.2km 登り 490m 下り 491m

9:16 スタート地点
10:39 10:45 三ノ丸
10:49 11:11 三ノ丸休憩所
12:15 ゴール地点

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

29号線から坂ノ谷登山口までの林道は、普通乗用車では底スリする可能性があります。前のプジョーでも来れましたが、、。

写真

11/10 9:17

9月29日に白髪岳の下りで滑り、、足首と膝を痛めてから約40日ぶりの山行です♪

11/10 9:19

29号線から長い林道をゆっくりと走り、坂ノ谷登山口からスタート！

11/10 9:55

観音さん、という巨木を通過

11/10 10:24

亀石と頑張りリョウブを通過

11/10 10:35

見返りの丘に来たので、、

11/10 10:35

見返ります
今日は遠くまで見えます♪

11/10 10:39

ゆっくり登り、約80分かけて避難小屋

11/10 10:40

三ノ丸の展望台にとうちゃこ♪
今日はリハビリなのでここ迄にしときます、、

11/10 10:43

氷ノ山三ノ丸にて記念写真

11/10 10:44

氷ノ山の山頂方面

11/10 10:44

反対側の東屋

11/10 10:52

東屋でランチタイム♪

11/10 10:55

おにぎり弁当と味噌汁

11/10 12:15

約3時間、、下りで足首が少し傷むけど、日にち薬で順調に回復中(^.^)
来週はもう少し歩こうか、、

撮影機器：

Pixel 8a Google

感想

takatan

なかなか治らなくて控えていた山行
だいぶ良くなってきたので
歩きやすい氷ノ山の坂ノ谷ルートへ

登りは問題なかったけど
下りで石などを踏んだ時に足首が痛むので
まだ暫くは悪路のない山行限定になりそう、、