記録ID: 7516830
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無雪期ピークハント／縦走
甲信越
【甲府名山】湯村山、白山、片山、天狗山
2024年11月23日(土) [日帰り]
山梨県
shokunpapa
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:18
- 距離
- 15.9km
- 登り
- 627m
- 下り
- 628m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:48
- 休憩
- 1:30
- 合計
- 6:18
距離 15.9km
登り 627m
下り 628m
14:14
14:32
7分
大黒屋甲府駅前店
14:39
甲府駅
■所要時間：6時間18分
■歩行時間：338分（小休止を含む。昼食休憩と大黒屋休憩を除く。）
■距離：15.88km
■累積標高差：+-660m
■行程量：31.76+13.2+6.6=51.56P（25.78EK）（★★）
■ラップタイム：6.56分/P、+343m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
■脚力：4.58EK/h， 9.15P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：338x0.03+0.66x10+0.66x0.6+15.88x0.3=21.9
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：21.9x(72+(10.3+8.4)/2)=1,782kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間：338分（小休止を含む。昼食休憩と大黒屋休憩を除く。）
■距離：15.88km
■累積標高差：+-660m
■行程量：31.76+13.2+6.6=51.56P（25.78EK）（★★）
■ラップタイム：6.56分/P、+343m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
■脚力：4.58EK/h， 9.15P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：338x0.03+0.66x10+0.66x0.6+15.88x0.3=21.9
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：21.9x(72+(10.3+8.4)/2)=1,782kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
拍手
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック２本
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲料1.5L
非常用水0.5L
お湯0.75L
テルモス
|
|---|
感想
秋晴れの天気になりました。山の麓の方まで紅葉が進んできたので、今回は、甲府名山の登り残していた4山を登りました。甲府名山は、甲府開府500年事業の一環として、甲府市によって2019年3月に指定されています。
当初は、青春18きっぷの使える12月に入ってからを予定していましたが、青春18きっぷの使用ルール変更でそれが叶わず、紅葉の綺麗な時期に休日おでかけパスと乗り越しを併用して行くことにしました。
天気が良くて周りの山々の景色を眺められたこと、東屋・ベンチ・テーブルなどの休憩できる所も多くあったことで、気持ちいいハイキングができました。地元の方々で、犬の散歩ついでに登っている方もおられました。
せっかく地元でしっかり整備していただいているので、少しでも地元に還元せねばと思い、帰りに大黒屋の甲府駅前店に立ち寄ってきました。横浜家系ラーメン店です。刻みタマネギを入れると味が変わってなかなか美味しくなりました。
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