六甲山 寒さトレ

2024年12月01日(日) [日帰り]

• GPS: 05:13
• 距離: 16.8km
• 登り: 1,168m
• 下り: 1,168m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:56
• 休憩: 0:17
• 合計: 5:13

距離 16.8km 登り 1,168m 下り 1,168m

8:02 スタート地点
8:09 芦屋川駅
8:15 芦屋川、高座の滝方面分岐
8:20 城山・荒地山方面分岐点
8:31 8:35 高座の滝
8:44 ロックガーデンの案内板
8:57 8:59 ピラーロック
9:07 9:08 風吹岩
9:12 横池（雄池）
9:18 荒地山への分岐
9:25 黒五谷入口
9:41 9:42 雨ヶ峠
9:52 9:53 本庄橋跡
9:57 本庄堰堤北側の分岐
10:29 10:31 一軒茶屋
10:37 六甲山
10:42 10:43 一軒茶屋
10:55 10:57 六甲最高峰トイレ
11:01 一軒茶屋
11:24 本庄堰堤北側の分岐
11:27 本庄橋跡
11:39 雨ヶ峠三角点
11:54 11:55 黒五谷入口
12:03 荒地山への分岐
12:13 風吹岩
12:22 ピラーロック
12:35 12:36 ロックガーデンの案内板
12:46 12:47 高座の滝
12:55 城山・荒地山方面分岐点
13:00 芦屋川、高座の滝方面分岐
13:15 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

いつもの駐車場まで、自家用車で

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありません。

写真

高座の滝から出発です。

どんどん登って、風吹岩到着

さらにどんどん登って最高峰到着

下りもどんどん下って、無事下山しました。

感想

sanpoyaji

今日は天気がいいのでどうしようかと思いましたが、芦屋川から六甲最高峰に、寒い中のトレーニングに行くことにしました。
朝、7時に家を出ると道もすいていて、スイスイと芦屋駅まで到着して、いつもの駐車場からスタートです。
少し寒いですが、とにかくどんどんと歩いて、高座の滝コースをピストンしました。
やはり、筋トレの効果で、脚の疲れも今までよりは少なくて、どんどんと登っていくことができました。
休憩も少なくて、とにかくトレーニングでした。
次は、タイヤをスタッドレスタイヤに替えて、山上ヶ岳に行こうと思っています。