養老山地トレイルランニングレース

2024年12月07日(土) [日帰り]

• GPS: 07:15
• 距離: 40.1km
• 登り: 1,844m
• 下り: 1,823m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:53
• 休憩: 0:14
• 合計: 7:07

距離 40.1km 登り 1,844m 下り 1,823m

8:14 スタート地点
8:15 多度大社駐車場
8:21 多度峡駐車場
8:25 みそぎ滝
8:28 8:30 黒石尾根登山口
8:50 8:54 多度峡近道・瀬音の森分岐
9:09 9:10 海の見える展望所
9:16 多度峡近道(黒石尾根)分岐
9:23 多度山30番鉄塔
9:28 美濃松山 三等三角点「多度」
9:43 ハンググライダー発射場
9:48 三笠山社
10:17 榑沢池（樽沢池）
10:24 蓮華谷分岐
10:34 悟入谷・古野裏山林道分岐
10:41 桜番所
10:51 小原越
11:15 奥谷三角点
11:27 11:29 二之瀬越
11:32 11:34 庭田山頂公園
11:38 二之瀬越
11:56 水場
12:31 祖古谷四等三角点
12:52 志津山
12:57 12:58 川原越
13:28 津屋避難小屋
13:40 多芸ノ台
14:07 14:08 養老山
14:18 小倉山
14:22 笹原峠
14:46 旧牧場（アセビ平）
15:00 栗の木平
15:12 15:15 滝上駐車場
15:17 15:18 養老ノ滝
15:21 養老神社
15:29 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

良好

写真

12/7 7:05

12/7 7:05

12/7 7:40

12/7 8:15

12/7 9:42

12/7 13:41

12/7 14:53

12/7 15:17

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

isshu-c

今年で3回目の参加。
前夜会社の忘年会、何故か寝つきが悪くほぼ一睡も出来なかった。
昨年は内容がグダグダだったこともあり
スタートからの10kmは登りをしっかり走ろうと意識したが、10km越えたあたりで、足が攣り始めて、ゴールまでこの状態でだった。
また、睡魔も襲いかなり苦戦した。
また、一気に気温が低くなった感もあり、途中霰が吹雪く状態になり、防寒のレインウェアを準備したことが良かった。
やはり後半の階段祭りはなかなか厳しいなと再認識した。
走らせてくれて、階段を使ったアップダウンもあり、結構厳しいコースである。
時間内完走何とか出来たという結果でした。