IZU Trail Journey 2024 ITJ70k リベンジ😆

2024年12月08日(日) [日帰り]

• GPS: 13:13
• 距離: 69.3km
• 登り: 3,496m
• 下り: 3,414m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:32
• 休憩: 0:33
• 合計: 13:05

距離 69.3km 登り 3,496m 下り 3,414m

6:04 スタート地点
7:40 宝蔵院
7:52 7:53 富貴野・長九郎遊歩道標柱No5
8:03 尾根道・巻道分岐
8:20 出合
8:31 八瀬峠
9:38 諸坪峠
9:55 白金橋
10:01 猿山橋
10:04 諸坪橋
10:07 赤壁
10:12 10:15 二本杉林道分岐
10:24 10:25 涸沢歩道分岐
10:34 宮越歩道分岐
10:39 二本杉橋
10:47 二本杉峠分岐
11:02 二本杉峠
11:16 滑沢峠
11:37 三蓋山
11:41 三蓋山の山名標識
11:51 ツゲ峠
12:18 12:19 猫越峠
12:26 水吞頭
12:34 猫越岳
12:38 猫越岳山頂の池
12:53 後藤山
13:03 仁科峠展望台
13:21 13:38 あまぎの森駐車場
13:46 風早峠
13:57 宇久須峠
14:22 魂の山
14:39 土肥峠
14:51 南無妙峠
15:02 吉奈峠
15:11 棚場山
15:27 船原峠
16:05 16:13 土肥駐車場
16:21 伽藍山
16:26 小土肥駐車場
16:37 古稀山
16:44 戸田駐車場
16:56 達磨山
17:06 あせびヶ原駐車場
17:14 小達磨山
17:22 三等三角点石原沢
17:27 17:29 戸田峠
17:49 17:50 だるま山高原レストハウス
19:12 筥湯
19:17 ゴール地点

天候

晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

ITJ
https://www.izutrailjourney.com/

その他周辺情報

▪️前泊
🍁柿田川公園
https://www.town.shimizu.shizuoka.jp/toshi/toshi00054.html

🍽️うなぎの坂東
https://unagi-bandou.com/

🏨ホテル マッシモ 三島
https://www.massimo-m.jp/



▪️後泊
🍽️創作料理ゆうが三島
https://youga-mishima.gorp.jp/

🏨 ホテルGee Haive
https://www.gee-haive.jp/

写真

12/7 10:49

【レース前日】
三島駅近くの公園で受付します♫

12/7 11:20

参加賞は無かったけど、ソフトフラスコを貰えました！

12/7 11:22

軽めの昼食🥪
この後ともえさんが近くにいると分かり、一緒に散策します✨

12/7 12:17

楽寿園

12/7 13:06

三嶋大社でお参り⛩️

三島市のマンホール可愛い❣️

12/7 14:14

柿田川公園の湧水

底からポコポコと水が湧いているのが分かります！そして透明度が凄い‼️

12/7 14:21

京都で有名な貴船神社の分社⛩️

12/7 17:22

夕食は、Shindaiさん、ともえさんとうな重

この日は20時前には寝落ちし6時間眠れました😪💤

【レース当日】
Shindaiさん、ともえさんとその仲間たちと一緒に！

皆さん頑張りましょう！💪

12/8 6:02

スタート2分前！

松崎港は強風波浪注意報でスタートゲートを設置出来なかったそう😢

Cブロックから、ともえさんと一緒にスタート！

ともえさん、私より2時間半も早くゴールしてました！カッコいい〜❣️😍

12/8 7:09

倒木のため、お決まりの渋滞ポイント

曇ってて風も強く寒い〜
今日は富士山見えないかもと思ってました😢

12/8 8:15

ここも足元が悪いため渋滞してました

12/8 8:31

あっ！晴れてきた〜😆
空と海が青くて綺麗✨

この後、最初のエイドでバナナ🍌、松崎のさくら葉餅を食べました😌

この計画表を見ながら走り、二本杉峠までは昨年タイム(青字)より遅くても良い、仁科峠以降は昨年より早く！を目標タイムとしてました😌

体力温存しながら二本杉峠に着いたら、昨年と同タイム！この後は頑張るぞー！💪

猫越岳手前で偶然に、かっちゃんさんと会った！

かっちゃんさん1週間前にも50kmのレース完走してて、翌週にITJ70km完走と凄い！😆

12/8 13:03

ITJらしい風景✨

富士山🗻見えて嬉しいけど山頂に雲がかかってます☁️

思いがけなくkpさんがいて嬉しい！😆

行ってきまーす！

12/9 11:02

振り返る！

12/8 13:25

2番目のエイドで西伊豆しおかつおうどん！&コーラ
うどんは、もちもちで美味しい🤤

わぁ！よもにゃんさんも来てくれたー❣️😆
嬉しい×2倍！

12/9 10:57

応援あると頑張れちゃう❣️

12/8 13:57

ここも、つい撮ってしまうポイント♫

12/9 11:02

登りでゼーハーしてると、、
kp「辛いのは気のせい！」
po「ここは歩いて登ります😅」

12/8 14:22

富士山🗻綺麗✨

12/9 11:00

あれ？またkpさん登場！！
どうなってるんだ？🤔と思いながら走ってます！

12/9 11:00

私の前にいる選手さんも、「さっきも、いましたよねー」とビックリ！
後ろの選手さんも「追っかけみたい〜！たくさん応援して貰えて良いですね〜！」

ここは、よもにゃんさんとkpさんの応援を受ける！！

12/9 10:59

5度目にkpさんが見えた時は笑いが止まりませんでした🤣

船原峠で6回目の応援📣！
よもにゃんさんに撮ってもらった写真♪

お2人とも、ありがとうございました！！
元気貰えてずーっと走れました〜😆

12/8 16:05

最後のエイドで、しし汁2杯分よそって貰えました！😆
熱々で美味しかった！

とっても疲れてたので休めて良かった😌

12/8 16:36

夕方になると雲が取れて、富士山が美しい🗻

12/8 16:37

運良く日の入りも見れた✨
(ここまで高い笹で景色が見えなかったので)

12/8 16:56

達磨山山頂からの絶景🗻✨

12/8 17:15

陽が沈んだ後の空も美しくて、つい撮ってしまう〜

そしてゴール！！
今年はゴールテープがあるのが嬉しい😆
(よもにゃんさん撮影)

そして昨年より45分タイムを縮めた！！😆
(kpさん撮影)

鏑木さんともツーショットで撮ってもらいました😆

今年は堂々とFINISHERフォトコーナーで並んて撮影！

ゴール会場ではkpさん、よもにゃんさん、かっちゃんさん、Shindaiさんと話が弾みました！

12/8 20:11

修善寺駅のホーム
応援組は横浜へ帰宅、選手組は三島で後泊です♪

12/8 22:11

各々ホテルのお風呂で温まってから
Shindaiさん、ともえさんと乾杯🍻
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

12/8 22:21

グルメなShindaiさんが見つけて下さった地元のお店♫
初めて食べる🐟お刺身もあって美味しく頂きました！

12/8 22:16

大きな器の大根サラダと三島コロッケ

12/8 22:23

お店おすすめのブリ焼き
こちらも美味‼️

12/8 22:39

2杯目は静岡のクラフトビール🍺
苦味が効いてパンチのある味でした！

皆さま、お疲れ様&ありがとうございました‼️✨

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

ポピー🦉popie

昨年のITJは1分ほどのTOV(タイムオーバー)だったので😭リベンジです！
反省点として一番の原因が体力不足だと思ったので体力強化のトレーニング！レースの作戦としては渋滞ポイントまでは頑張る、30km地点の二本杉峠までは体力温存、稜線～ゴールまでは頑張って走る！と簡単に😅

稜線の二本杉峠までかかった時間は偶然にも昨年と同じ！でも体力温存で余力があるので、すぐに走り出します！昨年は他のランナーさんに付いていけず譲ってばかりでしたが💦よもにゃんさん & kimipapaさんの応援で元気貰えたのもあり今年は脱落しないで付いていけました！😆

船原峠まで来ると達磨山まで登りが続きます、ここで膝上が張ってきて、どっと疲れも出てヒーヒー言いながら土肥駐車場エイドへ💦座って熱々のしし汁をいただいて、(昨年の反省より)水を容器に入れてから直ぐに出発！日も暮れて暗いし体力温存でゆっくり進んでいきました！

今回は自販機で飲み物は買わなかったけど🤣、やはり稜線から降り始めたら喉が渇く！渇く！実はだるま高原RHでゼリー飲料を飲み干し、最後のロードを走る前にポカリを飲み干してから🤣ダッシュして何人も抜かしました！70km近くも走ってきたのに最後の2kmがこの日の最速で走れたのは後でビックリでした🫢

ゴール会場に着くと、よもにゃんさんとkimipapaさんが待っててくれました❣️😆
神出鬼没で何回も現れたから、てっきり車で来てたのかと思ったら何と！電車バスで船原峠まで行き、往復20kmも走って先回りして応援して下さってたのでした！！
本当にありがとうございます～😭(嬉し泣き)

練習してきて「昨年よりは早いだろう、10分以上短縮出来たら上出来」と思ってたけど、実際は45分も短縮出来ました！😆こちらも嬉しい～❣️

そして大会関係者やボランティア、その他の皆さまにも感謝です！😌

コメント

T さん

ポピー🦉popieさん、こんにちは

IZU Trail Journey 2024 ITJ 70k リベンジは凄いです！おめでとうございました🎊

昨年より45分も早くゴールとは。体力強化トレーニングの成果とレースの作戦が上手くいったようですね😄

ナイスラン、お疲れさまでした

ポピー🦉popie

T さんさん

コメントありがとうございます！
今年はどうしても完走したかったので頑張りました
あと怪我や故障しないようにも気をつけながら走り、無事にゴール出来てホッとしています♪

よもにゃん

ポピーさん、こんにちは。
すごく大変なはずなのにずっと笑顔で走り続けて、ゴールも笑顔(*´꒳`*)
もう感動してウルウルしちゃいました。
努力は裏切らないですね。
長旅お疲れ様でした。
また次の目標に向けてがんばってください！

ポピー🦉popie

よもにゃんさん

コメントと当日の応援とありがとうございます！
よもにゃんさんは応援に来られるのか？分からなかったので、コース上で「ポピーさ〜ん！」の声を聞いてと〜っても嬉しかったです！(>▽<)そりゃ笑顔になりますよ〜
今年はゴールしたら泣きそうと思いながら走ってたのに、ゴール会場入口でも声をかけられた瞬間から嬉し泣きはどこかに行って笑顔だけになりました
少し休んだら、また次に向かって頑張ります

kimipapa

ポピーさん、こんにちは。

ITJリベンジ完走おめでとうございます！
事前のトレーニングや当日のレースマネジメントなど１年の進歩（進化？）が凄すぎます！

終始余裕をもって笑顔で走ってる姿が印象的でした。
（いつも苦しそうな顔のkpは見習わないと）

おかげさまで、応援しているこちらも充分楽しめましたよｗ

ポピー🦉popie

kimipapaさん

コメントと応援ありがとうございます！
レースの計画は私も頑張って(苦笑)エクセルで作り、要所要所で確認しながら進んでいきました！

今年は楽しく走れましたが、最初にkimipapaさんが現れた時は嬉しくて笑顔になり、３度目くらいからはもう可笑しくて笑顔というより笑いながら走ってました〜！楽し過ぎ！(>▽<)

応援トレラン、周りでは流行りそうですね！

essan

良かったですね。
練習は裏切らない❗️
ですね。
おめでとうございます☺️

ポピー🦉popie

essanさん

前後の応援メッセージもありがとうございました〜
今回はアドバイス通りにちゃんとジェルをコマめに摂って、ちゃんと食べて、スタート前とエイドではストレッチをしました！そのおかげもあって最後にダッシュも出来ました！(>▽<)

来年もまた一緒にレースにも出たいです

tokotoko8

ポピーさま
おはようございます😊
やりましたね!リベンジおめでとうございます✨昨年の教訓をバッチリ活かされていましたね。それ以上いっぱい練習してきたことがとても良いですね〜
笑顔でゴールステキでした✨

ポピー🦉popie

tokotoko8さま

コメントありがとうございます！
今年はレース前の準備から考えて臨みました！
事前にヤマレコでの応援コメントも嬉しかったですし、皆様の応援のおかげで完走出来たと思っています
ITJはコースや風景も素晴らしくて心に残るレースになりました

Shindai1987

popieさま

昨年リベンジどころか大きくタイム縮めてのFINISHお見事、あっぱれでした！
笑顔のゴールは、RHから水不足気味？ながら山駆け下りてラストスパートの集大成だったのですね
僕もしっかり走り込んでテストラン重ね、機が熟したら70K再チャレンジします(間に合うかな？当たるかな？)
おつかれさまでしたー

ポピー🦉popie

Shindai1987さま

コメントありがとうございます！
最後の最後さらにタイムを縮められたのは昨年の経験と失敗を活かせたからだと思います😌
昨年、制限時間の1分前にゴールしての感動より、一旦は間に合わなくて悲しい思いをしてからのリベンジの方が感動が大きく感じました‼️

そしてリベンジしたから今年は皆でワイワイと、こんな楽しいレースになりましたもの😆
Shindaiさまも走り込んで次回は大きな感動を味わってください！周りの仲間も応援してますので😌

むっとこ

こんばんは🌙
ＩＴＪリベンジおめでとうございます🎉
トレーニングにお付き合いしましたが邪魔をしたんじゃないかと心配していましたが無事完走できて凄く嬉しいです😁

ポピー🦉popie

むっとこさん

コメントありがとうございます！
いえいえ！一緒のトレーニング有り難かったです😆
今年は完走出来て幸せな日になりました❣️

YOS1967

ポピーさんどうも！
完走リベンジおめでとうございます🥳
距離も時間もこのまえ僕がまめ🐶と走ったやつの５倍‼️すごすぎです😮
あれを5回もやるのかと思うと気が遠くなります
レースの前後も楽しまれてますね
おつかれ生でした🍺

ポピー🦉popie

YOS1967さん、どうも！

コメントありがとうございます！
夏まではリベンジ出来るか？自信がなかったのですが、ヤマレコのお友達2人が出ると聞いてエントリーしました😌
そのおかげで前後も楽しめました❣️

ただ・・レース当日まで1週間のアルコール禁してて、やっと飲める〜🍺と思ったら内臓が疲れてて2杯しか飲めませんでした🤣

Shindai1987

ポピー🦉popieさま

勝利で十分に酔えたので2杯で満ち足りたのですね
…いつものはヤケ酒？

ポピー🦉popie

Shindai1987さま

ヤケ酒は9月のレースでスズメバチ🐝のせいでDNFになった時だけです〜😅

いつも飲んでる量は、ありのままの私です🤣

ともえ

ポピーさん

ITJ完走おめでとうございます！昨年より45分も早く、すばらしいリベンジですね！！せっかくスタートは一緒だったのに、走りながら全然いい写真撮れませんでした😅
同じコースを走ってきたのに、ちょっと時間差で景色は違うのもよく分かりました　夕陽はきれいですね！！
お疲れさまでした〜

ポピー🦉popie

ともえさん

コメントありがとうございます！
今年はホッとしたし嬉しかったです❣️😆

同じスタートなのに、ともえさん素晴らしい👏
遅いランナーだと素晴らしい夕陽と染まっていく富士山を見れるのが良いです！😅
ともえさんレコ楽しみにしてます✨

gama2

お疲れ様でした！

ITJ完走おめでとうございます。
いやぁ70kmという数字が凄すぎてイメージすらできません...(^_^;

そして前回よりも45分も短縮されたとのこと。
いろいろな事の積み重ねでしょうか。
さすがです(*^^*)

お天気もばっちりで、青空と紅葉のお写真もありがとうございました〜(^^♪

ポピー🦉popie

gama2さん

ありがとうございます！

私も山の70kmイメージは出来ませんが😅、前回のデータがあるのでそれを見ながら進んでいきました😌
直前の睡眠をちゃんと取る、エネルギー補給も忘れないなど積み重ねました❣️

スタート前は強風で寒くて、朝は曇りでしたが、ちょうど昼の時間帯に稜線に着くと晴れて☀️景色からも元気を貰えました😆

伊豆山稜線はレースじゃなくても、また行きたい所です✨

まっすー

ポピーさん、こんにちは
去年のリベンジ完走、すばらしい！！
とても良きレースレポートレコでした😄
お疲れさまでした〜

ポピー🦉popie

まっすーさん、こんばんは⭐️

2回目のレースも蜂🐝で完走出来なかったので、2度ある事は3度あるで3回目の今回も完走出来ないのでは？と不安でした😅
でも1回も転ばなかったし無事にゴール出来て感無量でした🥹
ありがとうございます❣️😆

strongzero

ポピー🦉popieさん　こんばんは
完走おめでとうございます&お疲れ様でした🎊　トレーニングの賜物ですな😊しかも速い！　コースレイアウトからポイント毎に目標タイムの設定等の戦略と実践する体力は素晴らしいと思います　事後のケアも大切だと思いますので、ゆっくりお休み下さい
70km…絶対ムリだ😅

ポピー🦉popie

strongzeroさん、こんにちは☀

ありがとうございます！
戦略(計画)は昨年にヤマレコ友さんが作って下さったので、今年用にアレンジしただけです💦
ちゃんと時間内に完走出来て本当にホッとしました〜(^-^)
1週間以上ゆっくり休養したので、そろそろ身体を動かしたくなってきました笑