歩荷訓練 川井駅、川苔山、奥多摩駅

2024年12月11日(水) [日帰り]

• GPS: 07:16
• 距離: 20.4km
• 登り: 1,786m
• 下り: 1,705m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:37
• 休憩: 0:35
• 合計: 7:12

距離 20.4km 登り 1,786m 下り 1,705m

8:46 川井駅
9:53 9:54 金平山
10:15 川井駅分岐
10:31 三ノ戸山
11:08 赤杭山
11:15 真名井沢分岐
11:18 11:19 桃ノ木平
11:24 桃ノ木山
12:19 エビ小屋山
12:56 真名井沢ノ峰
13:05 狼住所
13:14 曲ヶ谷南峰
13:20 13:30 曲ヶ谷北峰
13:40 13:52 川苔山
14:09 足毛岩の肩
14:16 14:22 足毛岩分岐
14:33 14:36 百尋ノ滝山
14:41 百尋ノ滝
15:05 15:08 長滝
15:11 直滝
15:17 夫婦滝
15:19 聖滝
15:28 蕎麦粒山＆鳥屋戸尾根方面分岐
15:35 白妙橋
15:41 大沢バス停
15:48 寺地バス停
16:00 16:02 奥多摩駅
16:02 ゴール地点

感想

Sugiyama123

歩荷訓練　38kg
当初は天目山方面まで行くつもりだったが腰が痛くなったため川苔山経由で下山した。
川苔山で水を捨ててトレランに移行。