高尾トラサルディ

2024年12月15日(日) [日帰り]

• GPS: 07:38
• 距離: 41.5km
• 登り: 2,976m
• 下り: 2,976m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:12
• 休憩: 0:21
• 合計: 7:33

距離 41.5km 登り 2,976m 下り 2,976m

6:08 高尾駅北口
6:15 高尾駒木野庭園
6:17 駒木野コース入口
6:20 駒木野の一里塚
6:20 荒井バス停
6:21 高尾天満宮
6:23 高尾梅の郷まち広場
6:26 摺差バス停
6:28 裏高尾バス停
6:31 日影バス停
6:35 6:36 日影沢キャンプ場
6:52 446m圏峰
7:07 日影乗鞍
7:19 7:25 城山
7:30 7:32 浅間台
7:39 7:41 新多摩線67号鉄塔
7:45 7:47 小仏峠登山口
7:49 美女谷橋
8:09 山王山
8:27 8:28 赤岩山
8:51 8:52 陣馬高原下バス停
8:56 上案下配水所
9:01 陣馬山新ハイキングコース入口
9:35 9:37 陣馬山
9:52 9:53 620m圏峰
10:02 栃谷尾根登山口
10:11 奈良子尾根登山口
10:48 10:50 奈良子峠
10:53 萩の丸
10:59 石投げ地蔵嬢ヶ塚
11:12 大平小屋
11:17 大明神山
11:20 孫山
11:25 子孫山ノ頭
11:47 11:51 小原の郷
11:53 底沢バス停
11:57 千木良バス停
12:30 峰尾山
12:49 12:51 城山
13:03 日影林道ゲート
13:06 荻原作業道口（下部）
13:10 逆沢作業道口（下部）
13:17 日影沢キャンプ場
13:20 日影林道口駐車スペース
13:24 裏高尾バス停
13:26 摺差バス停
13:30 高尾梅の郷まち広場
13:32 高尾天満宮
13:36 駒木野バス停
13:38 高尾駒木野庭園
13:46 高尾駅北口
13:46 ゴール地点

写真

12/15 6:07

12/15 7:19

12/15 7:19

12/15 7:31

12/15 9:36

12/15 9:36

12/15 10:00

12/15 10:54

12/15 11:25

12/15 12:43

12/15 12:45

12/15 14:02

撮影機器：

Pixel 6a Google

感想

kakiben

【概要】
目標の9時間切を達成
序盤はトラブル続出だったが、大きなトラブルなく完走
最後の日影林道から駅まではスピード出なくなってたけど
総じて思ったよりキツくなかった
有名なコースだけあって、不明瞭な道はなく走りやすい

【補給】
WINZONE (パイナップル)　4→0
MAG-ON (アップル)　1→0
バームロール (マロン)　3→1
エネ餅　1→0

【水分】
水　500→200ml
スポドリ　500→0、500→300ml

【走後補給】
ファミチキ、コンポタ、大福

【装備】
バッグ　TIGORA RUNNING VEST 8L
ウィンドブレーカー　ワークマン　エアシェルJKT
長袖Tシャツ　ワークマン　サーモライトエコーモード
ドライレイヤー　おたふく手袋　3Dレイヤー半袖
バフ　ワークマン　メリノウール
リストゲーター　MOUNTAIN EQUIPMENT　ECLIPSE WRIST WARMER
短パン　adidas
靴下　ユニクロ
シューズ　New Balance　Fresh Foam X Hierro v7

ワークマンのアクティブインサレーションはかなり良い。10度くらいの気温なら熱交換的にちょうど。