筑波山 トレーニング山行

2024年12月29日(日) [日帰り]

• GPS: 02:41
• 距離: 5.8km
• 登り: 716m
• 下り: 716m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:23
• 休憩: 0:16
• 合計: 2:39

距離 5.8km 登り 716m 下り 716m

13:23 筑波山神社
13:27 宮脇駅
13:50 中ノ茶屋跡四阿
14:03 14:07 男女川解説板
14:23 14:24 筑波山頂駅
14:32 14:33 筑波男体山
14:39 14:40 筑波山頂駅
14:45 14:51 御幸ヶ原
14:56 せきれい茶屋
15:03 筑波山
15:15 15:20 BENKEI HUT
15:48 白蛇弁天
15:52 迎場分岐
15:58 白雲橋登山口
16:03 筑波山神社
16:03 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

筑波神社の駐車場(500円)に停めた。
ホテル青木屋の前の坂を左手に急角度で登って、すぐ右。そのまま進んでもいくつか小さな駐車場がある。
メインストリートに店舗のも500円であったが狭いし16時には閉まるしで使えなかった。

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所は無し

その他周辺情報

お風呂は利用しなかった。

写真

12/29 14:32

男体山山頂から

12/29 14:44

一旦ココアで休憩

12/29 15:02

女体山山頂。柵が出来たのね😯

12/29 15:20

休憩所から見た霞ヶ浦

12/29 15:57

夕陽が掛かってきた

12/29 15:59

まだこんなに紅葉が残っているとは

12/29 16:49

夕焼けに浮かぶ富士山がメチャ😍だったので撮ったがまさかのダッシュボードにピントが(泣)

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

kinta6066

今回の目的は二つ。

①体力維持
しばらく登っていなかった上に年末の雪山山行への参加も出来なくなり、このままでは体力が落ちてしまうため、合間を縫ってトレーニングに行った。

雪山日帰りの装備を背負い、出来るだけ一定のペースで登った。出だしは早過ぎると思いスピードを落としたが、それでも男体山からロープウェイ乗り場に戻って一息付いた後に歩き出すと右足のふくらはぎが軽くつり、伸ばしたりして誤魔化しながら歩いていたら今度は太腿が攣り出した。途中は2回つまづいて転びそうになるし、やはりまだ体力が戻っていない。来年の夏に向けての課題だ。

②BC用ザックNorth Faceチュガッチ28のお試し
色々悩んで購入したのでお試し。肩への食い込みや腰への当りなども無く、終始背中に密着して安定しており購入して正解だった。

事情により午後から出発したが、登山道は空いていて正解だった。ただ、途中で怪我をした時は誰とも会わなくなるし、遅くなると救助のヘリも飛ばなくなるので考えた方が良いか‥。