シシナゴ山・立石山

2025年01月13日(月) [日帰り]

• GPS: 03:28
• 距離: 7.1km
• 登り: 498m
• 下り: 495m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:23
• 休憩: 0:05
• 合計: 3:28

距離 7.1km 登り 498m 下り 495m

11:25 スタート地点
11:46 シシナゴ山登山口
12:15 12:17 シシナゴ山
12:32 シシナゴ山登山口
12:35 12:36 立石山登山口
13:48 13:49 立石山
14:04 14:05 立石山下山口
14:37 シシナゴ山登山口
14:53 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

北沢林道と鉄塔巡視路（送電線点検路）の交点付近まで自家用車
3台程度駐車可能

コース状況／危険箇所等

山と渓谷社の分県登山ガイド宮城県の山(2010年1月1日初版の旧版)で紹介されているシシナゴ山と、シシナゴ山に隣接する立石山をツボ足トレーニングとしてちょっと登ってみました
積雪量は林道で10cm、一番深かった立石山登りで60cm程度です。

【駐車位置】
北沢林道と鉄塔巡視路（送電線点検路）の交点付近に駐車しました。
林道の積雪は10〜15cm程度でさらに先に進めなくもないのですが、無理をしてスタックしたくない＆帰路の下りが怖いため今回の駐車位置としました。

【駐車場〜シシナゴ山登山口】
北沢林道です。積雪10cm程度で危険個所はありません。
新設中の鉄塔工事関係者なのか、車の轍がありました。

【シシナゴ山登山口〜シシナゴ山〜シシナゴ山登山口】
登山道は積雪20〜50cm程度でした。
つづら折りの登山道で、幅1．5〜2m程で伐採されており、冬でも登山道とわかります。倒木はありますが、危険個所等はありません。

【シシナゴ山登山口〜立石山登山口】
北沢林道であり危険個所はありません。
「立石山登山口」としておりますが、立石山に登山道はありません。
北沢林道と立石山南側に回る林業用作業道？の交点北側から稜線に上がります。

【立石山登山口〜立石山】
立石山の東北東稜線を登るルートです。
明確な稜線ルートであり道迷いはないと思います。
稜線の南側は斜度が結構きつい（特に立石山直下）ことと、北風を受けて小さいながらも雪庇ができているため近づかない方が良いと思います。
積雪は吹き溜まりで60cm程度、稜線付近で40cm程度、稜線北側は風で飛ばされるため30cm程度のところもあり、歩きやすい稜線の北側を歩きました。
目的であるツボ足トレーニングはどこへ行ったことやら。

【立石山〜北沢林道（西側下山口）】
立石山の西側稜線を下るルートです。
こちらも明確な稜線ルートであり道迷いはないと思います。
東北東稜線ほどではありませんが、稜線の南側は斜度が結構きついことと、北風を受けて小さいながらも雪庇ができているため近づかない方が良いと思います。
北沢林道（西側下山口）には新設鉄塔があります。

【北沢林道（西側下山口）〜シシナゴ山登山口】
北沢林道であり危険個所はありません。

【シシナゴ山登山口〜駐車位置】
北沢林道であり危険個所はありません。

写真

1/13 11:00

高速道路アンダーパス通過してすぐの案内標識

1/13 11:01

案内標識

1/13 11:09

駐車位置

1/13 11:13

北沢林道

1/13 11:46

シシナゴ山登山口

1/13 11:57

登山道先行者さんは動物

1/13 11:57

先行者さんは足跡からしてイノシシさんですね

1/13 12:08

積雪は足首まで沈む程度

1/13 12:15

シシナゴ山山頂

1/13 12:15

シシナゴ山山頂標識

1/13 12:15

三角点

1/13 12:15

シシナゴ山から北側の眺め

1/13 12:17

シシナゴ山西側稜線を降ろうと考えていましたが、笹藪が面倒で断念

1/13 12:19

保育園か幼稚園の登山記念らしいです

1/13 12:19

仙台側(太平洋側)の眺め
釜房ダムや太平洋も見えます

1/13 12:33

立石山登山口
左が立石山南側に回る林業用作業道？右側は北沢林道です

1/13 12:56

シシナゴ山

1/13 13:22

1/13 13:34

積雪は30〜60センチくらい

1/13 13:47

立石山山頂

1/13 13:47

立石山山頂

1/13 13:48

立石山から南側の眺め

1/13 13:48

立石山から北側の眺め

1/13 13:54

雪庇の赤ちゃん

1/13 13:59

立石山西側稜線は東北東稜線より歩き方やすい感じ

1/13 14:03

西側稜線から北側の眺め

1/13 14:05

新設鉄塔

1/13 14:05

石立山西側稜線端

1/13 14:06

北沢林道

1/13 14:06

的場山(・720)

1/13 14:15

カーブミラーで自撮り

1/13 14:21

北沢林道から北側の眺め
中央は泣面山

撮影機器：

KYV46 KYOCERA

装備

個人装備

ミッドレイヤー インナー ソックス ブーツ（夏靴） ゲーター ニットキャップ グローブ 予備グローブ サングラス ココヘリ発信機 ツェルト エマージェンシーシート ナイフ ファーストエイドキット ヘッドランプ 予備電池 コンパス 地図（地形図） 水１リットル（ハイドレーション） スマートフォン モバイルバッテリー ＵＳＢコード ピンクテープ

感想

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奥羽山脈東側・笹谷峠R286以南はシシナゴ山、立石山、的場山、北沢山、クラスミ山、大森山等の「あんまり高くはないけどそこそこ雪が積もって雪山ハイキングができる山」や、雁戸山や八方平に登れるルートがあったりと、結構面白い地域だと思うのですが、あまり見向きされていません
登山道もなくあまり眺望がない山が多いのも確かなんですが・・・
個人的にはスノーシューのトレースだらけの山より好きです