馬籠宿から妻籠宿へ 雪の中山道ハイク

2025年01月12日(日) [日帰り]

• GPS: 03:36
• 距離: 9.5km
• 登り: 280m
• 下り: 441m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:43
• 休憩: 0:54
• 合計: 3:37

距離 9.5km 登り 280m 下り 441m

8:56 スタート地点
8:57 8:58 馬籠バス停
9:04 馬籠宿
9:54 9:55 馬籠峠
10:14 10:39 一石栃立場茶屋跡
10:56 11:03 男滝女滝
11:56 12:16 妻籠宿
12:28 妻籠宿
12:33 ゴール地点

天候

くもり時々小雪❄

アクセス

利用交通機関：

自家用車

馬籠宿のA-2無料駐車場にとめました、お手洗いあり。売店等の営業は9時からのようです。

コース状況／危険箇所等

ルート上には雪があります。馬籠峠までは溶けているところ、ガリガリになっているところなどありますが基本的に登り基調なので問題ないかと。

馬籠峠から長野側（妻籠宿側）に入ると雪の質や量が変わってきます。雪質は締まっていて歩きやすかった方だと思いますが、雪の下には凍った雪があるようで時々ガリガリしたところが顔を出します。私はせっかくチェーンアイゼンを持ってきたので使いました。

車道に出ると除雪されているので、良きところでチェーンを外し、その後は雪の上（滑りにくい）を歩いて下りました。

また道中いたるところにキレイなお手洗いがあります。道標は整備されていますが所々わかりにくいところがあり、ヤマレコアプリで確認しながら歩きました。

その他周辺情報

下山後の温泉♨はクアリゾート湯舟沢へ
https://nakatsugawaonsen.com/

写真

1/12 8:57

駐車場はまだガラガラ🈳

1/12 8:58

人も歩いていません

1/12 9:03

宿場町の中を通り抜け…

1/12 9:10

江戸まで八十里半、て何キロなんだろう？　1里=3.927kmだそうです。つまり約316km💨

1/12 9:13

展望の良さそうなところから、恵那山は雲の中😭

1/12 9:25

山道っぽくなってきましたが、なんか滑りそう⚠️

1/12 9:31

時々車道を横切る⚠️

1/12 9:50

外国人男性2人に追い抜かれる。この前に外国人女性ソロにも抜かれる。外国の人は歩くの早い💦

1/12 9:54

県境のようです。あちらは長野県。

1/12 9:55

馬籠峠です✌️

1/12 9:56

ここから妻籠宿まで下りになります↓

1/12 10:00

長野側は一気に雪が増えます☃️

1/12 10:02

標高777mラッキーポイント✌️

1/12 10:10

こちらで休憩していきましょう☕️

1/12 10:14

私を追い抜いた3人のYouたちが休憩してました。お話しすると女性はイタリアから、男性2人はイギリスのロンドンから来たとのこと。

1/12 10:14

この雰囲気にYouたちはマジで感動してました。私も感動しました。

1/12 10:32

Youたちを見送り身支度して出発しようとしたら、カモシカとご対面。

1/12 10:32

このあと3メートルくらいの距離に近づいても逃げる気配がなく、食事に夢中でした。

1/12 10:35

今日は歩く人少ないようですが、一日少なくとも10人くらいはここを訪れるそうです。

1/12 10:39

ではスノーハイク再開💨

1/12 11:02

立派な滝が2つ。男滝と女滝、どっちがどっちだったか…

1/12 11:02

もうひとつの滝

1/12 11:25

大妻籠に入りました。雰囲気のある旅籠屋さん。

1/12 11:46

そして妻籠宿へ。

1/12 11:53

おやきの看板につられ、野沢菜おやきをいただきました。

1/12 11:53

ふわっとした生地に優しい野沢菜の味とかほり。美味しかったです。

1/12 12:04

妻籠宿本陣です。

1/12 12:12

五平餅の看板につられ…クルミが入った味噌かな？そしてお米の粒がわりとしっかり残った餅。これも美味しかったです。

1/12 12:32

妻籠宿のバス停まで、無事に辿り着きました。ここからバス🚌で馬籠宿まで戻ります。

1/12 13:10

昼を過ぎて、人出が多くなった馬籠宿に戻りました。

1/12 13:29

朝、馬籠宿を歩いた時に気になったお蕎麦屋さんへ。太めの黒い田舎蕎麦はわたし好みのタイプ。標準で2段のようで満足度も◎

1/12 16:08

お風呂上がりの一本。さてこれから運転して帰ります。

1/14 9:28

今回のお土産。木曽の酒、七笑を2種類です。

撮影機器：

Pixel 5 Google

装備

個人装備

長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 ネックウォーマー 毛帽子 靴 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ チェーンスパイク

感想

amizumura

英語の教科書に載っていた、馬籠宿と妻籠宿。いつか歩いてみたいと気になってましたが、大川入山の近くにあることがわかり、大川入山下山後に中津川に宿泊し、翌日にハイキングすることにしました。

外国の方々に有名ということで、私も道中3人の外国人と出会い、国際交流しました笑　ついでにカモシカさんとも交流しました。カモシカさんをあんなに近くで見たのは初めてでした。

たぶん春や秋などはもっと歩く人が多いのだと思いますが、静かな雪の中山道歩きを楽しめました。