2025/01/25~26奈良・石舞台トレイルランレース120km

2025年01月25日(土) 〜 2025年01月26日(日)

• GPS: 22:22
• 距離: 116km
• 登り: 7,989m
• 下り: 7,985m

コースタイム

1日目

• 山行: 14:17
• 休憩: 0:53
• 合計: 15:10

距離 83.9km 登り 5,836m 下り 5,569m

8:49 スタート地点
8:53 9:00 あすか風舞台（多目的休憩所）
9:01 石舞台古墳
9:08 上居・岡寺分岐
9:20 万葉展望台
9:26 9:27 高塚分岐
9:31 増賀上人墓
9:35 三社神社
9:38 談山神社
9:42 9:43 多武峰バス停
9:45 不動滝バス停
9:55 百市・音羽観音寺分岐
10:08 音羽山観音寺
10:16 10:17 万葉展望台
10:25 音羽山
10:31 10:32 経ヶ塚山
10:42 熊ヶ岳
10:49 四等三角点、熊ヶ岳
11:05 宮奥ダム
11:38 柳方面分岐
11:40 11:41 鉄塔
11:45 11:46 三津峠
11:55 細峠・竜在峠方面分岐
11:59 三津三角点
12:11 細峠
12:14 冬野方面分岐
12:19 むかしの茶屋跡
12:34 滝畑三角点
12:43 12:46 芋峠
12:57 芋ヶ峠三角点
13:01 林道出合い
13:29 安産の滝
13:43 壺阪峠
13:56 ハイキング道入口
14:10 上子島砂防公園
14:15 宗泉寺分岐
14:25 14:26 一升坂
14:29 猿石
14:41 女綱
14:50 飛鳥川の飛び石
15:00 石舞台古墳
15:05 15:09 あすか風舞台（多目的休憩所）
15:19 上居・岡寺分岐
15:33 万葉展望台
15:40 15:41 高塚分岐
15:46 増賀上人墓
15:50 三社神社
15:58 多武峰バス停
16:00 不動延命の滝
16:12 16:13 百市・音羽観音寺分岐
16:28 音羽山観音寺
16:37 万葉展望台
16:47 16:48 音羽山
16:56 経ヶ塚山
17:09 熊ヶ岳
17:17 四等三角点、熊ヶ岳
17:39 宮奥ダム
18:20 柳方面分岐
18:23 鉄塔
18:29 18:30 三津峠
18:40 18:41 細峠・竜在峠方面分岐
18:45 18:46 三津三角点
19:01 19:02 細峠
19:05 冬野方面分岐
19:09 むかしの茶屋跡
19:27 滝畑三角点
19:39 行者分岐
19:53 19:54 芋ヶ峠三角点
19:57 19:58 林道出合い
20:31 安産の滝
20:48 壺阪峠
20:50 壺阪寺
21:01 ハイキング道入口
21:19 上子島砂防公園
21:25 21:26 宗泉寺分岐
21:37 21:40 一升坂
21:41 21:42 二の門跡
21:56 女綱
22:08 飛鳥川の飛び石
22:23 22:38 あすか風舞台（多目的休憩所）
22:40 22:41 石舞台古墳
22:51 上居・岡寺分岐
23:07 万葉展望台
23:16 高塚分岐
23:23 増賀上人墓
23:28 三社神社
23:32 談山神社
23:37 23:38 多武峰バス停
23:41 不動滝バス停
23:55 23:56 百市・音羽観音寺分岐
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 6:49
• 休憩: 0:09
• 合計: 6:58

距離 31.7km 登り 2,125m 下り 2,401m

0:14 0:15 音羽山観音寺
0:25 万葉展望台
0:36 音羽山
0:45 0:46 経ヶ塚山
1:00 1:01 熊ヶ岳
1:11 四等三角点、熊ヶ岳
1:14 大峠
1:35 1:36 宮奥ダム
2:22 2:23 柳方面分岐
2:26 鉄塔
2:35 三津峠
2:47 細峠・竜在峠方面分岐
2:53 三津三角点
3:12 細峠
3:15 冬野方面分岐
3:21 むかしの茶屋跡
3:42 滝畑三角点
3:56 行者分岐
4:13 4:14 芋ヶ峠三角点
4:18 林道出合い
5:05 安産の滝
5:24 壺阪峠
5:27 壺阪寺
5:40 ハイキング道入口
5:58 5:59 上子島砂防公園
6:05 宗泉寺分岐
6:16 一升坂
6:20 6:21 二の門跡
6:39 女綱
6:50 飛鳥川の飛び石
7:05 7:06 あすか風舞台（多目的休憩所）
7:12 ゴール地点

写真

装備

個人装備

ザック(salomon15L) 帽子 眼鏡 眼鏡(予備) 眼鏡拭き サングラス ウィンドブレーカー レインウェア上 レインウェア下 行動用軍手 シャツ(半) シャツ(長) ズボン(半) ズボン(長) 靴下 保温・速乾性アンダーウェア(薄) テムレス 目出し帽(薄) ウォーターキャリー 行動食 携帯コップ 絆創膏 テーピング 保温シート 携帯電話 腕時計 身分証明証 健康保険証 現金 登山計画書 地図 コンパス 乾電池[充電確認] モバイルバッテリー[充電確認]+ケーブル トレイルランシューズ チェーンスパイク ヘッドライト(milestone endurance model)[充電確認・動作確認] ヘッドライト(petzl actik core)[充電確認・動作確認] ヘッドライト(petzl e+LITE)[充電確認・動作確認]

感想

豆田 凜太朗 MAMEDA Rintaro

・雪はなかった。
・1周目：6時間0分，2周目：7時間12分，3周目：8時間22分
・大会ホームページ：https://go-trail.net/pages/%e7%9f%b3%e8%88%9e%e5%8f%b0100
・3時間走ったところで，30分後にスタートした土井 陵さんに抜かされた。やはり速かった。

◎反省
・プロテクトJ1を事前に体に塗ったおかげか，股ずれやザックずれの類は起きなかった。
・3周目に膝痛&脇腹痛でペースダウンしたのは反省。膝痛を防止するために，ストックの導入を考えたい。
・ジェル中心の行動食にしたおかげで，胃腸障害はなかった（お金はかかったが…）。ただ，バラエティは4種類しかなかったので，味覚疲労気味だった。