記録ID: 774356
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ハイキング
丹沢
塔ノ岳 大倉ピストン
2015年12月05日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:51
- 距離
- 13.4km
- 登り
- 1,312m
- 下り
- 1,304m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:09
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 4:59
12:32
大倉バス停
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険箇所はありません。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ウールアンダーウェア
フリース
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
バーナー
コッヘル
温度計
|
---|
感想
陣馬山トレイルレースの疲労が抜けていないまま練習をしてしまったためか、
右足ハムストリングス付近に軽い肉離れを起こしてしまい、
しばらくスポーツ、登山をお休みしていました。
ようやく動けるようになってきたので、
久々の登山はこの時期絶景が期待できる塔ノ岳へ。
今日は期待通りの素晴らしい青空と富士山。
終わってしまったかなと思っていた紅葉も楽しめて大満足。
以前のように何も気にせず、
心肺機能が続く限りペースを上げて登るのは脚がついて行きませんが、
思っていたよりはしっかり登れる感じでした。
しばらくは焦らず、軽めの運動とストレッチで、
以前のような柔軟性を取り戻していきたいと思います。
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塔ノ岳周回ルート 三ノ塔尾根からあがって主脈を堪能、バカ尾根下り
利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
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