山行記録: ひとり野鳥の会第4弾

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感想

先日より腰痛で動けない状態であったが
やっと多少動けるまで回復
リハビリを兼ねてひとり野鳥の会

腰を曲げなければ痛みは無いが
一度でも曲げると
伸ばせないし電気が走る。
腰というより尻の筋肉が痛い。
まだ少しかかりそう
早く治さないと
青垣へ行けないどぉ！

テヘ

私も腰痛で苦しんでますぅ～(°▽°)

こんばんは😄
野鳥、かわいいですよね^o^
写真から小鳥愛が伝わります(^｡^)
中々いい写真は撮れませんよね。
カワセミとかは明るい望遠レンズが必要で。
良く撮れてますよね^o^
サードパーティーのレンズはイマイチです。

我が家の庭にも小鳥用の餌台を設置してます。
ほぼ100%雀なんですが、月に何度かヤマガラが出没したりします。
実はこの街に転勤して住み始めた頃に、白い雀を観ました。写真には撮れず(°▽°)
で、もう一度と思ってますが全然です。

腰痛、40初めにギックリ腰を発症してその後何度か(°▽°)
今も油断して痛め一週間経ちます。
70を超えてからはあちこちボロが出て来ますね。

2025/1/31 17:24

みたらし団子のたれ

テヘさん　今晩は
鳥撮りは　金がかかる理由であえて興味を封印していたんですが
あの世へ近づきつつある今日
あの世へ持って行けるのは六文銭が印刷された紙切れ一枚
と言う訳で
封印を切って開放してます(笑)
と言いましても　鳥撮りは冬のみで
あくまでも主は　山野草です。
我が家には
アオゲラやアカゲラも飛んできます。
たまにルリビタキやキビタキも飛んできます。
カケスは声だけですが近くに来ています。

昔は　餌場も置いていたのですが
クヌギのナラ枯れで伐採してから餌場も無くなり
ガラ系が来なくなりました。
それにしても白いスズメは一度見てみたいですね～
羨ましいです。

お互い腰痛早く治しましょう。

2025/1/31 18:03