今週の高尾トラサルディ

2025年02月01日(土) [日帰り]

• GPS: 05:42
• 距離: 40.1km
• 登り: 2,764m
• 下り: 2,770m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:17
• 休憩: 0:26
• 合計: 5:43

距離 40.1km 登り 2,764m 下り 2,770m

8:16 Mt.TAKAO BASE CAMP
8:18 高尾山ちか道入口
8:21 高尾駒木野庭園
8:23 駒木野コース入口
8:25 駒木野の一里塚
8:27 蛇滝口
8:31 摺差バス停
8:33 裏高尾バス停
8:35 日影バス停
8:49 8:50 446m圏峰
9:03 日影乗鞍
9:11 城山
9:16 9:18 浅間台
9:24 9:25 新多摩線67号鉄塔
9:28 9:30 小仏峠登山口
9:32 美女谷橋
9:49 9:50 山王山
10:06 10:07 赤岩山
10:17 七ッ久保林道起点〈428ｍ点〉
10:23 陣馬高原下バス停
10:28 上案下配水所
10:33 陣馬山新ハイキングコース入口
11:01 11:04 陣馬山
11:14 620m圏峰
11:21 11:23 栃谷尾根登山口
11:26 栃谷分岐
11:28 イタドリ沢ノ頭登山口
11:31 11:33 奈良子尾根登山口
11:59 12:00 奈良子峠
12:03 萩の丸
12:07 石投げ地蔵嬢ヶ塚
12:15 大平小屋
12:18 大明神山
12:20 12:21 孫山
12:35 12:43 小原の郷
12:45 底沢バス停
12:48 千木良バス停
13:13 峰尾山
13:23 城山
13:30 13:31 日影林道ゲート
13:32 荻原作業道口（下部）
13:35 逆沢作業道口（下部）
13:40 日影沢キャンプ場
13:42 日影林道口駐車スペース
13:45 裏高尾バス停
13:47 摺差バス停
13:49 高尾梅の郷まち広場
13:51 高尾天満宮
13:52 駒木野の一里塚
13:56 高尾駒木野庭園
13:58 高尾山ちか道入口
13:59 ゴール地点

天候

☀️

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

2/1 11:02

今日は晴れた

2/1 11:04

富士山の吉田方面が見える

2/1 15:20

下山メシは冷やしとろろ蕎麦(大盛)。100円で大盛りにできることを知った。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

きょんしー

北アに行くつもりだったけど睡眠時間を削れる気が全くせず、迷いに迷ってトレイルの日に変更。高尾ならのんびりスタートで間に合う。北アはまたいつかの週末の天気に期待。

さて、今回はOctaのフーディを着て走ってみたらちょうどよかった。事前にロードランでOctaを試してみたら、乳酸閾値走でも汗をほぼかかず寒くもないという良い結果だった。トレイルではバックパックがあるので背中が湿っていたけど、寒さを感じることはなかった。素晴らしい。運動量の多いアクティビティにはぴったりだ。

寒さを感じず鼻水🤧から解放されて呼吸が楽だったのと、股関節を使って省エネで走れたからか、なかなかいいペースだった。ダメージも少ない気がする。同じところに行くと、コンディションの違いや試行錯誤の結果がわかるのが良いことだ。