「年内晴れ納めか？！ウルトラ晴れ女健在＠高見山」の巻

2015年12月09日(水) [日帰り]

• GPS: 06:14
• 距離: 8.0km
• 登り: 831m
• 下り: 837m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:40
• 休憩: 1:35
• 合計: 6:15

7:15 たかすみの里
7:25 7:25 高見山・平野登山口
8:25 8:30 高見杉
9:00 9:10 杉谷・平野分岐
10:00 11:20 高見山
12:01 12:01 杉谷・平野分岐
12:30 12:30 高見杉
13:28 13:28 高見山・平野登山口
13:20 13:20 たかすみの里
13:22 ゴール地点

天候

なんてったってウルトラ晴れ☀

アクセス

利用交通機関：

自家用車

車はたかすみ温泉に。年度末が近づいてきているせいか？道路工事が多いです。

コース状況／危険箇所等

とくに危険なところはなし。雪もなし。

その他周辺情報

温泉はたかすみ温泉で。＠５００

写真

12/9 7:18

7時ジャスト！一番乗り♬

12/9 7:23

用意して行きましょか〜♬

12/9 7:48

槍ヶ岳以来で話は弾んで。

12/9 8:24

あっちゅうー間に高見杉。

12/9 9:04

程なくして出合。看板がへたってので立てかけときました。

12/9 9:24

さーこっからだよね。。。w

12/9 9:44

あと日ひと月もすりゃ、このクサリにもエビの尻尾がビッチリ付いてくれるんやろか？心配。

12/9 9:57

緑がこゆい。きれいだー！！

12/9 9:58

ピーカンに浸ってます。

12/9 10:01

肉眼でははっきり見えた白山。

12/9 10:02

ニアミス？

12/9 10:05

こちら側もきれいだー！！！

12/9 10:06

ドスっとな。

12/9 10:06

めっさ晴れてる☀
この日はご来光時富士山が肉眼で見えたんだって！
見たかったな〜。

12/9 10:09

御嶽山と乗鞍岳？

12/9 10:12

お参りが後になってしまいました＾＾；

12/9 10:13

山が盛り盛り。
お腹がすいたね。お昼にしよっか〜。

みゆきさんから戴いた食後のデザート。

小屋でお会いしたお兄さんに撮っていただきました。

12/9 11:24

名残惜しいけど帰るべ。
登りはなんともなかったのに。足痛い。

12/9 12:05

帰りもあーっちゅ間に出会。

12/9 12:31

そして高見杉。

12/9 12:36

きのこ好き♡

あれよあれよで登山口。
あざーす。

12/9 13:15

12/9 13:15

お互い、

撮り合いっこ。

12/9 13:16

ここの水はいつも綺麗だね〜
上の山茶花が紅白混ざってこれも綺麗だね〜

12/9 13:18

下りてきたら雲が出てきた。
一日いい天気で良かったな〜。

12/9 15:43

おまけ。二人で完食

撮影機器：

GALAXY S5 ACTIVE SC-02G サムスン

感想

marochicchi

みなさんご存知？の通り最近膝痛で悩んでおります。
京都北山サクサク歩け歩けの時に痛めた膝が下りでは激痛。
でも普段の生活には支障ないのです。

なので？もしやもう治ったかな？っと甘い考えで高見山に行ってきました＾＾ノ
今回のバディはみゆきさん。槍ヶ岳以来です〜。

日曜のレコでは雪が積もってたけど実際は予想通り完全に融けてしまってました＾＾；
今年の一月にstayさんと来た時も少なかったけど、あとひと月で足らずで山開きやのに霧氷、樹氷は間に合うかな？霧氷樹氷ファンのものにとってはこの暖冬困ったもんですね〜　。。。

高見山と言うと最後が急登。の印象ですが、久しぶりにみゆきさんと会ったので積もり積もった話をしているうちに山頂に到着。

今日はちょうー快晴。360度見渡す限り山山山山山。
空気も澄んでいたので富士山までは見えなかったけど（ご来光時にいたお兄さんは富士山が見れたっと写真を見せてくれました。）、御嶽山、乗鞍岳、白山、伊吹山、荒島？までばっちし見えました。
何十回登って2回くらいっと聞いていたので、4回目で見れた＾＾v　ラッキー！！

さてさて、恐怖の下り。はじめは難なく降りるも何だか違和感が。。。
5分も下り続けていると激痛に早変わり。
あ〜やっぱり治ってない。登りはまったく痛くならないのになんで下りだけ？
これがランナー膝って言われるやつなんやろか。。。

病院行ってもオーバーユースって言われるだけなんやろけど
念のため行ってこ〜

みゆきさんとは年内最後かな？っと。
今年は念願の槍ヶ岳、冬の伊吹山にご一緒していただいて、
想い出ランク上位に入っている場面ばかりご一緒してもらいましたね。
まら来年もお膝が治ってからよろしくお願いいたしますね＾＾ノ

コメント

ダン之助

膝痛を何とかせねば。
maroちゃん、おはよう。

膝痛ねぇ、私もずっと膝痛に悩まされてました。
今のスポーツドクターに膝ブラ体操を教えていただき、毎日やってたら最近は良いですよ。薬を使わない自然治癒方法ですから、時間はかかりますけどね。
今冬に試してみて下さい、改めて日記にでもしますから。
決して赤富士を壁に飾るとか、CDを聞くとかじゃあないですよ(笑)

ダン之助でした。

marochicchi

Re: 膝痛を何とかせねば。
ほんま、なんとかせねばいけませぬ…(ノ_＜。)
ナニナニ？膝ブラ体操❔
教えてくださーい‼今はヤマケイに載ってたストレッチと筋トレしてます

２月の伊吹には必ず

実家に赤富士の写真ありますわ…Σ(゜Д゜)
これって…

pokopan

お疲れさまでした。
毎度お世話になっていますm(._.)m
marochicchiさん 本当にめちゃめちゃ良いお天気で さすがに晴れ女 今年はmarochicchiさんとの山行は 全て晴れ 年明けの伊吹でも曇天であきらめていたら、山頂 ついたら 嘘のように晴れて 大パノラマ、燕岳 槍ヶ岳 今回の高見山 も山頂からの景色に鳥肌 感動 これがあるから頑張れるんですよね。
ご一緒させてもらって 感謝です。ありがとう‼︎

高見山も最後の急登 しんどいよな〜ってのんびり話ながら あれっ
着いた？ 今日は全然しんどくなかったですね。
今度は富士山 見たいな〜

帰りは膝 辛そうだったですね、早く治るといいですね。

そして、また新たな誓い？決意？^^;
実現は難しいかもですが 頑張りましょう‼︎
よろしくお願いします。

marochicchi

Re: お疲れさまでした。
pokopanさん、お疲れさまどした。
帰りは時間がかかってすんませんでした。。。

私たちまたまたいい日に登れましたね！ついてるわ〜
あこから富士山ってすごいですね！見たいわ〜。＠＠
入に行かれたら富士山見れるんじゃないですかね？

ほんま、今年も色々行きましたね＾＾
しんどかった時もあるけど絶景のおかげでみんな忘れちゃいましたね
だからまた登るんでしょうね。

来年は例の所ね！日々ステップアップしていきましょ。
またよろしくお願いします。＾＾ノ

oris

お疲れさまです。
今年は暖冬の予報なので、霧氷好きには辛いですね。
膝痛ですか・・・
私も以前に下山時の膝痛には悩まされてことがあって
いろいろ調べて、結局は膝痛の三種の神器に頼ることにしました。
膝サポ、インソール、Wストックです。
油断せずにどんな低山でもこの三種の神器は使っています。
あとは、下山時には意識して、「そーっ」っと足を下ろして、
ゆっくりかつ、休憩を取りながら下っています。
今はそのお蔭で、下山時の膝痛はほとんどなくなりました。
無理して悪化すると、持病になりますので休むことも大切だと思います。
いずれにしても、お互いに膝は大事にして、長く登山を楽しみたいですね。

marochicchi

Re: お疲れさまです。
orisさん、こんばんわ。
釈迦のレコ拝見しました。羨ましい〜。雪が積もった釈迦に行きたいのですよ！

膝痛の原因は軟骨なんだそうです。少し傷入ってるみたいで痛むんだそう。
膝にヒアルロン酸をいれましたがこれで治まるでしょうか？
膝の外側が痛んでたのに今日になって内側が痛んでます。トホホ。

三種の神器。。。使ってサポートタイツでしょうか。
インソールはかえって血管に当る位置になってしまい今の靴ではアウト。
ｗストックはテン泊の時くらい。脚を鍛えようと思ってストックは使わずにいたのですが、逆に出てしまったかもですね。

夏山を休む訳にはいかないので今冬はおとなしくしていたほうがいいかもですね。
お互い健康第一で楽しみませう

Jijii713

モミジ谷大好きジジイより
こんばんわ❗
高見山は４月頃登ったんですが霧で展望なし状態だったので印象最悪の山でしたがレコ見たら展望最高ですね❗もう一度行こうと思っています😄
膝痛ですが私も登山初めて半年は下山時の痛みに苦労しましたが知り合った登山者の体験談でワコールのCW-Xの良さ教えられて着用初めてから一切痛みは有りません😄✌
個人の体験談なので参考までに❕

marochicchi

Re: モミジ谷大好きジジイより
jijii713さん、はじめましてこんばんわ。

高見山は最後の急登以外は登り易く温泉もあるのでお気に入りです。
是非ピーカンの日にリトライしてみて下さい。
私も１月にまた行きます！

私もcw-xのレボリューション履いてます。これを履いてからは筋肉痛がなくなりましたね。
その上から膝のサポートを買って着けてみたのですが効果は。。。

靱帯や筋肉と違って軟骨が痛んでるみたいなので効き目がないのでしょうかね〜？
アドバイスありがとうございました