鹿岳・四ッ又山 稲含山 関東百名山完登🙌

2025年02月09日(日) [日帰り]

• GPS: 05:01
• 距離: 8.3km
• 登り: 1,195m
• 下り: 1,197m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:16
• 休憩: 1:03
• 合計: 6:19

距離 8.3km 登り 1,195m 下り 1,197m

6:28 鹿岳駐車場
6:36 6:37 大久保山登山口入口
6:40 6:42 四ッ又・鹿岳山登山口駐車場
6:49 マメガタ・天狗・大久保分岐
7:12 7:13 天狗峠
7:37 7:44 四ッ又山
8:14 8:15 マメガタ峠
8:49 8:50 鹿岳(一ノ岳)
9:02 9:33 鹿岳
9:39 9:40 鹿岳(一ノ岳)
10:15 10:16 鹿岳登山口
11:37 11:38 茂垣峠駐車場
11:42 11:43 茂垣峠
12:11 12:14 稲含山
12:14 12:24 下仁田稲含神社
12:24 12:26 稲含山
12:43 茂垣峠
12:47 茂垣峠駐車場

天候

晴れ強風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

⚪︎鹿岳登山口駐車場は10台ほど駐車可能。立派なトイレがある
⚪︎稲含山に向かう林道は下仁田方面からは、途中から工事中の為に通行止めで茂垣峠まで行けません（詳細はご確認を）。大きく迂回して反対側からアクセスする。当日の林道の路面状況は茂垣峠手前3km位から圧雪路。傾斜きついので要注意。

コース状況／危険箇所等

⚪︎四ッ又岳～鹿岳　鹿岳の岩場は見かけよりも難易度は低い。下山時ハシゴや鎖場の上部で踏み跡に沿ってまっすぐ降りてしまい、ルートロスしてしまった。要確認。積雪は多少で今後凍結の可能性があるが、今の所は問題ない。

⚪︎稲含山　信仰の山でよく整備されている。階段が多く歩きづらい。積雪があり状況によっては滑るかも。春まではチェーンアイゼン等は持って行ったほうが良い。

その他周辺情報

⚪︎ちいじがき蕎麦の館「那須庵」

写真

2/9 6:40

鹿岳と四ッ又岳の縦走は鹿岳登山口に駐車して、四ッ又岳登山口まで歩いてスタート

2/9 6:53

鹿岳が朝焼けしてます

2/9 7:12

どこがどこやら笑

2/9 7:13

大天狗明治34年って書いてあります

2/9 7:38

滑りやすい急斜面を上がると四ッ又岳山頂

2/9 7:38

2/9 7:38

四ッ又岳から見る鹿岳

2/9 7:38

浅間山は寒波で真っ白

2/9 7:38

妙義山

2/9 7:48

2/9 7:54

2/9 8:14

急激に降りてまめがた峠

2/9 8:26

仰ぎ見る鹿岳

2/9 8:27

榛名山も冠雪

2/9 8:31

だんだん岩場が多くなる

2/9 8:50

迂回しながら進む

2/9 9:00

ハシゴと鎖場が続くが難易度は高くない

2/9 9:02

2/9 9:08

鹿岳山頂に到着🙌

2/9 9:08

テーブルマウンテン荒船山

2/9 9:09

浅間山

2/9 9:09

浅間隠山と鼻曲山

2/9 9:09

妙義山

2/9 9:10

西上州の山々

2/9 9:16

2/9 10:15

劇下りを降りて下山　関東百名山99/100です
この後、関百最後の稲含山へ向かいます

2/9 11:38

忘れ物して凹んで&大きく迂回したアクセスで盛り上がらないが「関東百名山」100/100座の稲含山へ。鹿岳と比べて登山口から雪があり、メチャクチャ寒い❄️

2/9 11:43

スタートは茂垣峠から

2/9 11:44

大鳥居
簡単に登れると思っていたが、鹿岳の後で雪と寒さもあり身体が重い😞

2/9 12:10

階段が多い

2/9 12:14

頂上直下の稲含神社　感謝の意を込めて参拝します

2/9 12:17

稲含山登頂🙌
関東百名山完登！流石に嬉しい☺️

2/9 12:17

2/9 12:18

奥には荒船山

2/9 12:23

前橋高崎方面　赤城山は雪雲の中

2/9 12:47

下山です　誰にも会わなかった　大寒波で通行止めの高速があったり強風で、今週末は登山者も少なかったのだろう

2/9 13:16

林道を降りた村の「那須庵」さんで食事

2/9 13:26

大盛りのざる蕎麦と野菜天ぷら　大変美味しかったです　9割蕎麦だそうです
この他「にらそば」がありました

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

カズたたーん

今季最強の寒波に覆われた週末。日帰りスキーに行こうと思ったが、関越高速がなんと渋川伊香保から通行止め。苦労して向かっても寒いだけだわな～と進路変更して西上州のハイキングへ。

関東百名山の残り二つ鹿岳と稲含山が西上州にあるので、完登目指して向かう。
まずは鹿岳四ッ又岳と縦走。周回は四ッ又岳から眺める鹿岳が最高に素晴らしいので四ッ又岳→鹿岳と進むとドラマチック。
鹿岳は相当厳しそうな山容だが、難しい岩場はなく最高の眺望なのでお勧めの山になりました。

下山後車で稲含山へ向かうが、下仁田方面からの林道が工事で通行止めで、大きく迂回し登山口へ。
稲含山は簡単にと思っていたが、流石に名山。岩場や急登があり登りごたえが有る。ここも山頂から360度の眺めで最高の眺望。雪雲で上信越国境の山々は見られなかったが、大変良いピークでした。

これで「関東百名山」は完登しましたが、似たようなリストで「関東百名山（2019年）」とか「関東百山」など色々あるのでコツコツと登ります。