ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7780089
全員に公開
トレイルラン
東海

第3回丸子アルプストレイルラン

2025年02月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:56
距離
23.4km
登り
1,776m
下り
1,774m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:51
休憩
0:06
合計
4:57
距離 23.4km 登り 1,776m 下り 1,774m
8:42
32
スタート地点
9:14
16
9:29
23
9:52
7
9:59
38
10:37
5
10:43
1
11:10
11:11
63
12:14
12:16
14
12:31
24
12:55
10
13:05
13:07
19
13:38
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2025年02月09日 08:02撮影 by  SCG13, samsung
2/9 8:02
スタート直前。いい天気!!
2025年02月09日 08:39撮影 by  SCG13, samsung
2/9 8:39
スタート直前。いい天気!!
この写真直前も両足攣ってスタッフさんに介抱されてました、、
2025年02月09日 10:42撮影 by  SCG13, samsung
2/9 10:42
この写真直前も両足攣ってスタッフさんに介抱されてました、、
足つりのため、宇津ノ谷エイドまでほぼ歩き
2025年02月09日 10:42撮影 by  SCG13, samsung
2/9 10:42
足つりのため、宇津ノ谷エイドまでほぼ歩き
両ふくらはぎ攣って立ち往生してたところ、パンダ帽のランナーさんからミネラルタブレットを頂きました! ありがとうございました!
2025年02月09日 11:58撮影 by  SCG13, samsung
2/9 11:58
両ふくらはぎ攣って立ち往生してたところ、パンダ帽のランナーさんからミネラルタブレットを頂きました! ありがとうございました!
富士山キレイ!! 足つり対策でエイドで塩タブ5錠もらって補給しました。
2025年02月09日 12:14撮影 by  SCG13, samsung
2/9 12:14
富士山キレイ!! 足つり対策でエイドで塩タブ5錠もらって補給しました。
伊豆もキレイ!!
2025年02月09日 12:18撮影 by  SCG13, samsung
2/9 12:18
伊豆もキレイ!!
朝鮮岩より静岡市を望む
2025年02月09日 12:55撮影 by  SCG13, samsung
2/9 12:55
朝鮮岩より静岡市を望む
ゴール後。コレしか写真撮ってなかった。とろろめしと天神屋の豚汁おむすびセットをゴール後に食べました。
2025年02月09日 13:55撮影 by  SCG13, samsung
2/9 13:55
ゴール後。コレしか写真撮ってなかった。とろろめしと天神屋の豚汁おむすびセットをゴール後に食べました。
2025年02月09日 17:59撮影 by  SCG13, samsung
2/9 17:59
撮影機器:

感想

2年ぶりの参加になります。序盤は順調でしたが、ロンショウ越えた辺りからふくらはぎの足つりに悩まされ、満観峰往生しました。宇津ノ谷〜満観峰では見知らぬランナーさんからミネラルタブレット頂きました。この場を借りて御礼申し上げますm(__)m 
2年前に比べ14分遅れの結果となりましたが、次は足を攣らないように万全の体制で望みたいと思います。
最後に運営の皆様ありがとうございました。(現時点では)来年も参加します!

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:106人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら