遅めの朝活ラン。甘南備山

2025年03月09日(日) [日帰り]

• GPS: 02:14
• 距離: 15.2km
• 登り: 348m
• 下り: 348m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:01
• 休憩: 0:14
• 合計: 2:15

距離 15.2km 登り 348m 下り 348m

8:04 スタート地点
8:42 甘南備山登山口（R307）
8:55 8:58 甘南備山 三角点
9:04 9:09 甘南備山
9:12 9:17 甘南備山 展望台
9:23 9:24 甘南備山公園内トイレ
9:52 京田辺市野外活動センター
10:19 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

自宅から4-5kmをラン。

コース状況／危険箇所等

全体的に短めの急斜面が多いです。
登山道として整備されているところ以外は藪が多く、獣道のようなところもあります。

同志社女子大の学生がデザインを担当したというマップ↓↓
https://www.city.kyotanabe.lg.jp/cmsfiles/contents/0000015/15479/kannabiyama_map.pdf

写真

3/9 7:56

朝起きてなんか頭痛かったが、とりあえず。。

3/9 8:00

このシューズもだいぶ古くなって来たな・・

3/9 8:04

8:05 いつものコンビニからスタート。

3/9 8:24

順調にいつものランコースを。

3/9 8:36

ガソリンスタンドでトイレ借りたら、登りへ。

3/9 8:45

ここから山へ入ります。

3/9 8:47

入り口はごちゃごちゃしていますが、

3/9 8:48

良く踏まれたルートなので駆け足くらいで。

3/9 8:51

三角点方面へ。

3/9 8:54

駆けやすい道を駆けていきます。

3/9 8:56

ウメの小径へ行ってみましたが、特に梅が咲いているわけではありませんでした。。

3/9 8:58

というわけで、三角点。

3/9 8:58

一応タッチ。

3/9 8:59

では、山頂方面へ。

3/9 9:00

一度アスファルトへ出てさらに上へ。

3/9 9:02

駆けられるところは駆けていきます。

3/9 9:04

気持ち良い森の中を上がっていけば、、

3/9 9:05

9:05 甘南備山頂上。

3/9 9:06

奥社でいろいろお願いしておきました。

3/9 9:10

のんびりなのでこういう説明文も読みながら。

3/9 9:11

今日はあまりクリアな晴れではないようです。

3/9 9:11

展望台へ。

3/9 9:12

展望台からは遠景が拝めました。
愛宕山〜比叡山。

3/9 9:14

愛宕山アップ。

3/9 9:14

比叡山〜音羽山アップ。

3/9 9:15

気温は意外と低く、7℃くらい。

3/9 9:17

では一旦降りましょう〜

3/9 9:20

こちらも走りやすい広いルート。

3/9 9:21

アスファルトも軽めに駆け下りていきます。

3/9 9:24

案内図も時々見ながら。

3/9 9:25

ここを左へ。

3/9 9:28

途中からまた上がっていきます。

3/9 9:34

落ち葉で埋まった階段を軽く駆けながら。

3/9 9:40

ゴルフ場の近くまで来ました。

3/9 9:45

尾根を駆けていきます。

3/9 9:47

狭いですが、気持ち良く。

3/9 9:51

京田辺野外活動センターまで来ました。
また少し景色を眺めて。

3/9 9:59

あとは車道に合流して、

3/9 10:15

いつものランルートを戻ります。

3/9 10:22

お疲れさんでした〜。
豚まんで遅めの朝ごはんです。

撮影機器：

SH-M16 SHARP

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 飲料 笛 GPS 保険証 携帯 時計 サングラス

感想

Mahito

朝起きるのが遅かったのと、ちょっと頭痛があったのでどうしようか悩んだけど、
森の空気を吸うのもきっと良いだろうということで行ってきました。

かすみ気味ですっきりクリアスカイ！というわけではなかったけど、、
やっぱり家でテレビ眺めてごろごろしているよりはよっぽど良かったです。