靴を慣らしに高尾山へ

2025年03月23日(日) [日帰り]

• GPS: 02:56
• 距離: 7.7km
• 登り: 494m
• 下り: 483m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:11
• 休憩: 0:43
• 合計: 2:54

距離 7.7km 登り 494m 下り 483m

8:03 高尾山口駅
8:08 8:09 高尾山・清滝駅
8:18 二軒茶屋登山口
8:25 8:26 琵琶滝
8:40 8:41 硯岩
8:46 大山橋
8:55 8:56 稲荷山コース高尾林道分岐
9:13 9:50 高尾山
10:04 10:07 高尾山薬王院
10:17 神変山
10:21 10:22 霞台園地
10:40 10:41 二本松
10:43 琵琶滝
10:58 高尾山・清滝駅
10:59 ゴール地点

天候

晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

3/23 9:22

奥にぼんやりと見える富士山🗻

3/23 10:12

キレイなお花が咲きそうな予感

3/23 10:13

スミレの季節がやってきた

3/23 10:13

カワイイ

3/23 11:07

キリリと冷水で締められた美味しいお蕎麦が大変美味しゅうございました

3/23 11:41

〆にはアップルパイとコーヒー。明らかに摂取カロリーが上回るが細かいことは気にしない

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

サボちゃん

先週末の山行は、新しく履き下ろした登山靴🥾で、右足のくるぶし痛と靴ずれによって凹みまくり、ケーブルカー下山となった。

満を持して購入した靴が合わないほどショックなことはない。

すぐに買い直せるほど安い買い物ではないからだ。

最低でも5年は履くと誓って買った靴だなんだから。

いやしかし、まだやり方によってはなんとか履きこなすこともできるのではないか？？

と仕事中ですら靴の痛みを克服するやり方を考えまくり、それを試すべく今日再び高尾山へ。


今回気をつけたこと

★歩き方を変えてみた（歩幅を小さく、蹴り上げないように）

★靴下と痛むくるぶしの間に緩衝材（いわゆるプチプチ）を二重にして差し込んだ

★靴ずれが起きた踵全体に靴ずれ防止用のテープを貼り付けた

★紐の締め方を少し緩めにした


この4つを試したところ、かなり楽に歩けるようになった。

くるぶしに違和感はあったものの、先週のように赤く腫れあがるというところまではならなかった。

が、、今日の山行は高尾山だけなので距離が短かったせいもあると思う。

来週末はもう一度少し長めの距離を歩いてみようか。
中敷きも、シダスからデフォルトで入っていたモノに変えても良いかもしれない。

靴を変えられないなら、工夫するしかないよね🧐

他にも何か方法があるかもしれない。

夏までに「履ける靴」になることを祈って。


良い方法があるなら、どなたか教えてくださいませ。