記録ID: 7933182
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トレイルラン
奥多摩・高尾
陣馬山
2025年03月23日(日) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:10
- 距離
- 17.0km
- 登り
- 1,213m
- 下り
- 1,079m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:56
- 休憩
- 1:07
- 合計
- 6:03
距離 17.0km
登り 1,213m
下り 1,079m
12:57
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2025年03月の天気図 |
---|---|
アクセス |
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
---|
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