記録ID: 7946531
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トレイルラン
東海
大平山・鳩吹山
2019年12月21日(土) [日帰り]
岐阜県
愛知県
saku-chung
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:48
- 距離
- 16.7km
- 登り
- 1,118m
- 下り
- 1,103m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:51
- 休憩
- 0:45
- 合計
- 5:36
距離 16.7km
登り 1,118m
下り 1,103m
15:57
タイム：5:48'12"88(10:20:10-16:08:26)
走行距離：16.075 km
平均ペース：21'40" /km
運動消費カロリー：2,344 kcal
ピッチ：81 spm
ストライド：32 cm
歩数：28,369 steps
スピード：2.8 km/h
累積上昇高度：1,342 m
累積下降高度：1,334 m
心拍数：133 bpm(MIN 60 bpm MAX 188 bpm)
走行距離：16.075 km
平均ペース：21'40" /km
運動消費カロリー：2,344 kcal
ピッチ：81 spm
ストライド：32 cm
歩数：28,369 steps
スピード：2.8 km/h
累積上昇高度：1,342 m
累積下降高度：1,334 m
心拍数：133 bpm(MIN 60 bpm MAX 188 bpm)
| 過去天気図（気象庁） | 2019年12月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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