第5回 十二坊トレイルラン《2025/4/20》コース確認

2025年04月07日(月) [日帰り]

• GPS: 03:45
• 距離: 22.4km
• 登り: 1,084m
• 下り: 1,078m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:31
• 休憩: 0:15
• 合計: 3:46

距離 22.4km 登り 1,084m 下り 1,078m

6:00 スタート地点
6:02 ゆらら・十二坊温泉オートキャンプ場
6:09 車谷不動尊
6:28 6:38 善水寺
6:47 医王山
7:00 ゆらら・十二坊温泉オートキャンプ場
7:14 大谷/日枝・山手台 河川敷石橋
7:44 巨石 見晴らし台
7:49 7:52 十二坊 山頂（TV・FM・携帯中継所）
7:57 7:58 展望大岩
8:02 十二坊木製展望台
8:11 8:13 水場 正福寺林道
8:24 岩根山
8:26 八大竜王神
8:32 涼み平
8:47 榎木橋
8:53 岩瀬谷古墳群
9:33 十二坊 山頂（TV・FM・携帯中継所）
9:45 ゆらら・十二坊温泉オートキャンプ場
9:45 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

十二坊温泉 ゆらら
近くの、無料駐車場

コース状況／危険箇所等

4月20日に開催予定の、第5回 十二坊トレイルランのコース

全般的に高低差が緩め
距離22km、累積標高1,600mだが、累積標高に関しては疑問である。
RUNの割合が高めで中盤までは結構余裕がある。
終盤になってトレイルらしくなる。
登りの印象としては、山の標高が低いので、キツく感じる前に平坦になり、心肺が落ち着く。
沢筋では浮石に乗ったりして、2回ほど水に足を突っ込んだw
トレイルで１箇所、トレイル中央に馬蹄形に根っこが出ており、左足の親指を突き指した。そして転けて左膝を強打した。
あれば多分、何人かはぶつけると思う。

写真

4/7 6:00

スタート
特に寒くは無い

4/7 6:01

ゆらら、貸切なら終わったあと入浴した方がいいのかな。

4/7 6:01

トレランの旗
気分も上がる

4/7 6:08

水仙

4/7 6:08

春だぜ

4/7 6:08

盛り上がる

4/7 6:10

山見えた
あっちは行かないらしい

4/7 6:11

サクラ🌸

4/7 6:12

早朝のサクラ🌸

4/7 6:14

ロードを上がってゆく

4/7 6:14

この辺は、撮影対象が多い

4/7 6:14

春はあけぼの

4/7 6:19

見事！
先に進まん

4/7 6:19

桜道

4/7 6:20

見上げる

4/7 6:25

ここも

4/7 6:26

今日は花見か

4/7 6:26

いいよね君たちも

4/7 6:27

ピンクのサクラと、白のサクラの競演

4/7 6:56

ここにも

4/7 6:58

月曜からキャンプ場⛺満員
まだみんな寝てるらしい

4/7 7:48

キャンプ場から50分
中高年のオアシス、厠（かわや）

4/7 8:35

沢筋

4/7 8:38

ドボン

4/7 8:53

またドボン

4/7 8:56

たいして冷たくない

4/7 9:34

ここが見晴らしの良い
十二坊山頂か！

4/7 9:46

サブスリーに近いペースで下ってきた
GOAL

4/7 9:46

隣らー（トナラー）

4/7 9:46

隣らー（トナラー）
言ってる側から、3列横並び
広いんだから、ほか停めろ

撮影機器：

Pixel 8 Google

装備

個人装備

ウイックロン ZEO ロングスリーブ ジップシャツ(⬜) クリフパンツ ライト スマートウオッチ TicWatch Atlas Forerunner 265

感想

Ntraverse3190

いやぁー楽しい遠征でした。
往路は真っ暗な中を運転して行きましたが、復路は満開の桜を鑑賞しながら春を満喫するドライブとなりました。窓を少し開けてのお花見は最高に春を感じられました。

4月20日に、滋賀県の十二坊で、いよいよトレラン大会デビュー👏
つい最近まで全く考えてもいませんでしたが、人生航路はとこに舵を切るのか自分でも分かりません。
一度コースを見たくて下見に行ってきました。

コースは分岐が多く難儀しましたが、大会当日は人が立つのでしょうか。ストレス無く走りたいものです。
大会当日も、左手にATLAS、右手に Forerunner 265 の二刀流で出走します。

22kmのコース負荷は重くなく、RUN多め、最後にトレイルらしくなってきましたが、私のようなビギナーにお勧め（個人の感想デス）との印象を受けました。
これぐらいのコースなら、補給無しで、水すらも要りません。 せっかくエイドがあるのに勿体ない。
1万円支払ってますから、何か口にせねば(˙👄˙)

大会エントリーでは、3時間半でフィニッシュとの自己申告をしましたが中々的確な読みだと思います。
確か女子のトップ選手が3時間位なので、出来ればお尻を、いや背中を見たい。
まぁ、先に出てるから無理なんですけど。
ベストを尽くします。

ちなみにイベント・招待選手は、
竹内　雅昭
岩崎　勉
望月　将悟
竹村　直太
TJAR戦士な面々（敬称略）

滋賀県知事、どんな力があるのでしょうか。
私はTJAR戦士とも一緒に写真を撮って貰いたいとかミーハー（古っ）な事を考えていますが、ウルトラランナーのみゃこさんにも会いたいので、今後に期待します。