記録ID: 7990249
全員に公開
講習／トレーニング
房総・三浦
🌸櫻ジョグ 都立水元公園🌸
2025年04月07日(月) [日帰り]
埼玉県
東京都
がーねっちん
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:20
- 距離
- 14.2km
- 登り
- 4m
- 下り
- 2m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:21
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:21
距離 14.2km
登り 4m
下り 2m
16:51 水元公園 水辺のさと
17:20 大場川水門
17:20 大場川水門
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | 自宅の湯 |
写真
拍手
約1年ぶりな水元公園
約10年走った公園
真夜中に飲酒走りもしたし、15時間働いても走ってたし、何回も肉離れもした元ホーム
約10年走った公園
真夜中に飲酒走りもしたし、15時間働いても走ってたし、何回も肉離れもした元ホーム
昔はここでスピード落とさないように1000mインターバルやってた
感想
1月5日 1000m(4:15〜10)×5本インターバル練習でやられた肉離れ…
からのぎっくり腰からのぎっくり腰…
もはや走れないか
インチキ接骨院も混じえればいくら費やしたか分からないけれど、鍼灸接骨院にて劇的に回復して(回復期が重複しただけかも)ついに4月5日復帰練となった
メニューは6000mペース走+1000m×3本
そして本日は復帰練��14キロへっぽこビルドアップ走
櫻が綺麗だった🌸
来週はhobironさんとの合同練習なので迷惑掛けないように万全の体調でのぞみたい！
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：101人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
ogakuzu1102 さん
迷惑だなんてとんでもない
初登山の塔ノ岳では大迷惑をおかけして
スミマセンでした（笑）
「走る道は同じだけど辿り着くゴールは人それぞれなのさ」
ワークアウト作成しておきました
来シーズンにむけて
やるぞやるぞやるぞ〜！！！！
あのアニメの曲の歌詞でしたっけ？
あっ場所は言わずもがな聖地手賀沼でお願いします🦢
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する