四ッ又山～鹿岳

2025年04月19日(土) [日帰り]

• GPS: 07:26
• 距離: 8.0km
• 登り: 1,082m
• 下り: 1,006m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:55
• 休憩: 2:33
• 合計: 7:28

距離 8.0km 登り 1,082m 下り 1,006m

8:43 スタート地点
8:44 鹿岳駐車場
9:11 9:12 大久保山登山口入口
9:16 9:19 四ッ又・鹿岳山登山口駐車場
9:31 10:04 マメガタ・天狗・大久保分岐
10:34 10:43 天狗峠
11:21 11:41 四ッ又山
12:45 12:49 マメガタ峠
13:29 14:06 鹿岳(一ノ岳)
14:21 15:07 鹿岳
15:20 15:22 鹿岳(一ノ岳)
16:05 16:06 鹿岳登山口
16:09 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道の駅みょうぎで 1台に集約

コース状況／危険箇所等

痩せ尾根、ザレ場の下り、岩稜を縫う狭い登山道が登場する

装備

個人装備

【行動】 防寒着 雨具 タオル サングラス 【安全】 ハーネス ヘルメット 【飲食】 行動食 飲料 【情報】 スマートフォン 時計 カメラ 【緊急/予備品】 ヘッドランプ 予備電池

共同装備

【行動】 計画書 地図 コンパス 筆記用具 日焼け止め 虫よけ 【安全】 ロープ スリング カラビナ 【緊急/予備】 ファーストエイドキット ナイフ ライター ツェルト 予備靴ひも 工具 針金

感想

y-nocchi

バランスアップクリニック実践編

１日の標高差が 1,000m とかなりガッツリ歩く周回ルート
どちらかだけなら鹿岳を選ぶかな