毛呂山トレラン

2025年04月20日(日) [日帰り]

• GPS: 05:34
• 距離: 25.5km
• 登り: 1,721m
• 下り: 1,721m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:13
• 休憩: 0:22
• 合計: 5:35

距離 25.5km 登り 1,721m 下り 1,721m

8:19 スタート地点
8:25 毛呂山総合公園
8:31 毛呂山総合公園入口
8:36 オリムピックナショナルGC EAST南入口
9:07 獅子ヶ滝
9:37 9:38 カイ立場
9:46 一本杉峠
10:22 10:24 みちさと峠
10:35 ユガテ
10:45 10:46 西ユガテ
10:59 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
11:34 小瀬名富士
11:44 北向地蔵
11:57 12:04 鎌北湖第1駐車場
12:19 宿谷公衆トイレ
12:24 12:25 宿谷の滝
12:51 12:56 ヤセオネ峠
13:00 13:04 物見山
13:36 粕坂
13:41 粕坂入口
13:45 13:46 山根六角塔婆
13:54 毛呂山総合公園

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大会専用の無料駐車場に停めました。

コース状況／危険箇所等

分岐や沿道に応援スタッフさんが沢山いて安心して走れます。エイドも4カ所もあって助かります。お握りや、ソーメンなんかもあってかなり充実していました。

写真

4/20 8:20

開会式。kfcさんの大会と異なりエアロビクスは無し。体育館を荷物置場として開放してくれているので着替えもできました。

4/20 8:27

スタート3分前。いつもの様に後列から皆さんのペース見ながらくっついていく作戦。

4/20 9:15

トレランあるある、獅子ヶ滝登山口前の渋滞。後ろにも100人位いました。ここで10分のロス。

4/20 9:46

一本杉まで来るとこんな感じでバラけてます。予定より10分遅れ。

4/20 10:35

ユガテ。桜綺麗でした。ここで、予定通過時間を巻き返し。

4/20 13:56

鎌北湖の関門まで、予定時間通り到着してホッとしたのか、物見山で撃沈。無事ゴールしましたが、5時間切れなかった〜。

撮影機器：

A101SH SHARP

感想

sesuna

下見時のコースタイムだと、関門に引っ掛かりそうなので関門通過、制限時間内完走を目指して平均12min/kmでガーミンのpacePro使って各ポイントごとの通過予定時間をメモして参加しました。

予定では、ユガテ10：30　鎌北湖（関門）11：54　で通過すればゴール13：27。（おお！5時間内完走です。）

結果は、鎌北湖までは何とか許容範囲内で宿谷の滝〜物見山で撃沈。予定より23分遅れてゴール。まだまだ、練習が足りませんね。

それでも、大会だと皆さんのペースで引っ張ってもらえて制限時間内に完走できたしエイドでの雑談は楽しかったし参加して良かったなと思いました。大会関係者の皆さんにも感謝です。