中央分水嶺トレイル2泊3日

2025年04月27日(日) 〜 2025年04月29日(火)

• GPS: 19:04
• 距離: 54.2km
• 登り: 2,124m
• 下り: 2,884m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:13
• 休憩: 0:07
• 合計: 4:20

距離 11.2km 登り 664m 下り 459m

11:26 スタート地点
11:32 11:33 大門峠
13:38 車山高原リフト山頂駅
13:44 13:45 霧ヶ峰
13:49 13:52 車山高原リフト山頂駅
14:04 14:05 スヌーピー岩
14:38 沢渡
14:59 15:01 八島ヶ原湿原-車山分岐(第五園地分岐)
15:12 霧ヶ峰園地（第３園地）
15:17 霧ヶ峰インターチェンジバス停
15:48 宿泊地

2日目

• 山行: 8:59
• 休憩: 1:15
• 合計: 10:14

距離 28.0km 登り 1,456m 下り 1,678m

5:56 宿泊地
5:59 強清水バス停
6:10 霧ヶ峰インターチェンジバス停
6:29 沢渡バス停
6:40 ヒュッテみさやま
6:53 鎌ヶ池キャンプ場跡
7:00 7:01 鎌ヶ池
7:12 7:15 八島湿原
7:21 7:22 鷲ヶ峰-八島ヶ池分岐
7:49 鷲ヶ峰
8:23 8:24 安曇幹線2号線No.84鉄塔
8:51 峠橋
9:05 9:13 中山道古峠
9:33 和田山北峰
9:57 三峰大展望台分岐
10:09 10:10 三峰山
11:29 扉峠三峰山登山口
11:36 11:37 扉峠駐車場
12:52 12:58 茶臼山
13:32 百曲り園地
13:37 13:38 塩くれ場トイレ
13:46 13:57 美しの塔
14:05 塩くれ場
14:29 14:48 王ヶ頭ホテル
14:50 14:53 美ヶ原
14:58 15:01 ダテ河原コース分岐
15:17 15:18 美岳荘
15:49 八丁ダルミ・木舟コース分岐点
15:54 16:12 石切場
16:14 宿泊地

3日目

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:40

距離 15.0km 登り 4m 下り 747m

7:20 宿泊地
8:12 大手橋分岐点
11:52 11:53 千歳橋
12:01 ゴール地点

天候

1日目、晴れ
2日目、曇り→雪→雨
3日目、晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

茅野駅→バスで西白樺湖駅からスタート。
桜清水キャンプ場→松本駅まで徒歩(3時間30分)

コース状況／危険箇所等

概ね整備されていて歩きやすい

その他周辺情報

桜清水オートキャンプ場で大浴場あり。22:00まで日帰り温泉でも使用可能。

写真

4/27 11:21

4/27 11:32

4/27 12:04

4/27 13:42

4/27 13:44

4/27 13:47

4/27 14:05

4/27 14:40

4/27 15:44

4/27 15:51

4/27 17:12

4/28 7:13

4/28 7:22

4/28 7:49

4/28 9:52

4/28 10:12

4/28 12:55

4/28 14:05

4/28 14:26

撮影機器：

Foodie Linecorp

iPhone 15 Apple

感想

yk

中央分水嶺トレイルを、交通の便がいい西白樺湖からスタートしてゴールの美ヶ原を通って、松本駅まで歩く2泊3日のコースです。

テント泊でロングを歩くトレーニングにはアップダウンを楽しめるとてもいいコースでした。

1日目は霧ヶ峰スキー場近くのsuwa.c.site、
2日目は美ヶ原から1時間くらい降りた石切場の先にある桜清水キャンプ場でテント泊しました。

4月末の季節柄営業しているキャンプ場が少なかったのですが、suwa.c.siteはテントを張る芝生エリアが鹿糞だらけなので、気をつけて。
トイレは水洗、飲み水は浄水でとても綺麗です。

桜清水キャンプ場は大浴場が22:00まで入れるので疲れが吹っ飛びました。お酒やお菓子も売っているので補給もできます。

キャンプ場から松本駅までは13kmのロードなので3時間30分くらいです。