阿蘇山（高岳・中岳、古坊中登山口）

2025年04月29日(火) [日帰り]

• GPS: 05:04
• 距離: 11.1km
• 登り: 596m
• 下り: 613m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:39
• 休憩: 0:58
• 合計: 5:37

距離 11.1km 登り 596m 下り 613m

9:11 スタート地点
9:30 9:31 砂千里ヶ浜
10:30 10:31 南岳
10:51 10:52 中岳
11:14 11:23 阿蘇山
11:29 仙酔尾根分岐
11:39 天狗の舞台
11:43 12:18 高岳東峰
11:50 天狗の舞台
12:20 12:21 高岳東峰
12:33 12:34 月見小屋
12:56 13:09 中岳
13:24 南岳
14:07 砂千里ヶ浜
14:22 ゴール地点

天候

快晴（ピーカン）
気温は10度くらいで、風も穏やかでした。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

九州自動車道益城熊本空港IC→第2空港線→第3空港線→国道325号（栃木交差点を左）→西登山道→古坊中駐車場

コース状況／危険箇所等

良好（砂千里ヶ浜の木道が新しくなって快適でした。）

その他周辺情報

箱石峠展望所は、阿蘇山（根子岳・高岳）の絶好のフォトスポットだと思います。

写真

4/29 9:11

噴火警戒レベルが上がり火口駐車場は規制がかかり、古坊中登山口からスタート

4/29 9:13

阿蘇山公園道路を歩く

4/29 9:15

砂千里（すなせんり）ルートとの分岐

4/29 9:26

砂千里ヶ浜入り口付近

4/29 9:27

砂千里ヶ浜へ

4/29 9:27

木道が新しくなっていました

4/29 9:29

第4火口

4/29 9:31

砂の惑星のよう。砂虫（サンドワーム）が出てきそう(´∀｀)

4/29 9:34

4/29 9:35

皿山（砂千里ルート）分岐

4/29 9:38

4/29 9:39

イタドリ。ドクダミに似た新芽が出てきていた

4/29 9:39

4/29 9:50

ミヤマキリシマの花が咲き始めていた

4/29 9:52

200mくらいのガレ場。本日最大の難所！　黄色のペイントを目印に登る

4/29 9:59

ふー。中程まで登り振り返ってみる

4/29 10:03

まだありますねー

4/29 10:11

木柱が見えた。もうちょい

4/29 10:12

終わりー

4/29 10:13

いい感じの岩場から登ってきた道を振り返る

4/29 10:17

岩壁も近くなってきた

4/29 10:24

高岳中岳と南岳分岐

4/29 10:25

右側へ

4/29 10:27

岩陵帯をよじ登って

4/29 10:30

南岳山頂（1496m）

4/29 10:33

中岳へ

4/29 10:33

ご褒美の稜線歩き

4/29 10:34

中岳第1火口。蒸気は少なめ

4/29 10:36

右側に根子岳（1433m）

4/29 10:38

よく晴れてくれました☀️

4/29 10:47

中岳への急坂

4/29 10:49

分岐

4/29 10:51

中岳第1火口。左奥に烏帽子岳、中央奥は草千里。右奥杵島岳

4/29 10:51

中岳山頂（1506m）

4/29 10:52

高岳へ

4/29 10:57

稜線歩きは続くよ

4/29 11:03

分岐を左へ

4/29 11:03

ガレ場をジグザグに登る

4/29 11:08

4/29 11:12

高岳山頂（1592m。語呂合わせで「ひごのくに」）

4/29 11:13

高岳山頂

4/29 11:25

高岳東峰、天狗の舞台へ

4/29 11:25

4/29 11:27

高岳を振り返る

4/29 11:28

九重連山の美しい山並み😍

4/29 11:29

仙酔尾根ルート分岐

4/29 11:33

天狗の舞台が近くなってきた

4/29 11:34

灌木帯を進む

4/29 11:39

天狗の舞台の岩場

4/29 11:42

高岳東峰から根子岳を見晴らす。奥に祖母・傾山系

4/29 11:46

天狗の舞台から、高岳旧火口の「大鍋」を見渡す

4/29 11:53

ご飯にします🍙

4/29 11:55

おにぎりとお味噌汁

4/29 12:20

月見小屋方面へ下る

4/29 12:26

大鍋から天狗の舞台を見上げる。さっきまでいたのがうそみたい

4/29 12:28

右側に高岳、左側に月見小屋🌙

4/29 12:30

4/29 12:31

4/29 12:33

月見小屋の中。ドアは壊れているようです

4/29 12:34

雰囲気のある小屋ですね

4/29 12:39

ガレた道を進む。火山ガスに強いコイワカンスゲが多い

4/29 12:41

高岳南の肩が見えてきた

4/29 12:42

大鍋を振り返ってみる

4/29 12:42

4/29 12:46

さっきの分岐

4/29 12:50

南岳方面の稜線

4/29 12:50

中岳への稜線

4/29 12:51

4/26に登った涌蓋山（1500m）😊

4/29 12:57

中岳の先まで行ってみよ

4/29 13:00

先です

4/29 13:02

今日は火山ガスが出ているので、ここまでにしとこ

4/29 13:03

中岳を見上げる

4/29 13:06

4/29 13:09

下山します

4/29 13:15

往路を戻る

4/29 13:28

4/29 13:30

4/29 13:42

4/29 13:49

下りてしまいました😢

4/29 13:49

左側の崖が倶利伽羅谷川の源頭域

4/29 13:56

4/29 14:03

4/29 14:05

4/29 14:05

4/29 14:10

下山したら規制が解除されていました😖

4/29 14:11

4/29 15:32

箱石峠展望所から根子岳をパチリ

4/29 15:37

箱石峠展望所から高岳をパチリ

4/29 15:48

高岳②

4/29 15:51

スミレを発見

4/29 16:26

草小積み

4/29 16:33

城山展望所から

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

個人装備

ベースレイヤー（薄手） ミドルレイヤー（薄手） パンツ（春～秋用） 予備ハードシェル（防水） 予備パンツ（防水） 靴下 グローブ（薄手） 予備防寒着（ダウン） 雨具 日よけ帽子 登山靴（レザー） ザック サコッシュ 昼ご飯 行動食 非常食 飲料2リットル レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書（ヤマレコ） ヘッドランプ 予備電池 携帯充電器 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯電話 腕時計 サングラス タオル ストック

感想

よしひろ

　4月26日に登った涌蓋山から見えた阿蘇山。久々に登ってみたくなり、砂千里ヶ浜から登ろうと第1火口駐車場のゲートに向かうと、火山警戒レベルが引き上げられ入場が規制されていました。
　予定を変更して、阿蘇山上ターミナル下の古坊中駐車場に車を停め、古坊中登山口から登山開始。登山できるだけ運がよかった～　阿蘇山公園道路の歩道を進み、砂千里ヶ浜の登山届ポストがある登山口に到着。砂千里ヶ浜は木道が新しくなっていて、第４火口付近の撮影スポットは舗装され、観光客も快適に通行できそうです。
　倶利伽羅谷川源頭部付近から始まるガレ場の急登を登り、岩陵帯の南岳へ。外輪山南側と南阿蘇村一帯がきれいに見晴らせました。中岳をめざして稜線をてくてく。急坂を登ると中岳山頂到着。山頂では記念写真の列ができ、賑やかな雰囲気でした。
　続いて高岳をめざして稜線歩きを継続。左側には阿蘇市と九重連山（もちろん涌蓋山も）きれいに見渡せます。
　高岳に到着し昼食を取ろうとしましたが、人が多くなんとなく落ち着かなかったので、高岳東峰をめざします。ミヤマキリシマの灌木帯を抜けて、なだらかな高岳東峰から、根子岳をパチリ。天狗の舞台が空いていたので、高岳旧火口の大鍋を見渡せる場所を確保し、ゆったり昼食タイム。
　大鍋、月見小屋にルートをとり、中岳の先から第1火口を見て、往路を引き返しました。
　帰りに箱石峠に寄り道したら、展望所を発見！　この場所から見た高岳と根子岳は、やや霞がかっていましたが、名状しがたい美しさでした。
　今日は温泉やおいしい食事には縁がありませんでしたが、この場所を見つけただけで大満足な山旅となりました。