六甲山 ルナサンダルトレーニング 2025年5月

2025年05月03日(土) [日帰り]

• GPS: 03:46
• 距離: 14.0km
• 登り: 1,063m
• 下り: 1,058m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:00
• 休憩: 0:06
• 合計: 4:06

距離 14.0km 登り 1,063m 下り 1,058m

8:52 芦屋川駅
8:58 芦屋川、高座の滝方面分岐
9:03 城山・荒地山方面分岐点
9:12 9:14 高座の滝
9:21 ロックガーデンの案内板
9:34 ピラーロック
9:39 風吹岩
9:47 荒地山への分岐
9:54 黒五谷入口
10:13 10:14 雨ヶ峠
10:24 本庄橋跡
10:52 一軒茶屋
11:13 六甲最高峰トイレ
11:18 11:19 一軒茶屋
11:36 11:37 本庄堰堤北側の分岐
11:48 雨ヶ峠三角点
11:59 黒五谷入口
12:07 荒地山への分岐
12:16 風吹岩
12:31 ロックガーデンの案内板
12:40 12:41 高座の滝
12:48 城山・荒地山方面分岐点
12:53 芦屋川、高座の滝方面分岐
12:58 芦屋川駅

写真

5/3 8:52

さすが連休

5/3 9:35

5/3 10:06

ひさびさのルナトレ　これなら小指の血マメが靴に当たらない

5/3 10:52

すっかり夏仕様

5/3 10:55

それほど混雑せず

5/3 11:01

UL弁当が2ヶ月賞味期限切れなので変な固まり方をしていた　味は問題なし

サンダルにしては調子が上がってきた　靴ならいつものタイムまで戻っていそう

撮影機器：

iPhone 16e Apple

感想

きょうひろ

小指がまた怪我で靴を履けないので、ルナサンダルでトレーニングしてきました。
久々に使うと足にさらにダメージも出てきました。
これで歩くと2倍以上の疲労感があり、筋力と足の皮にいい刺激が入ります。

さすが連休で天気もいいので、芦屋川駅からすごい人でした。
ヘリが捜索し回っているのも久しぶりです。

ちょうどいい気温で絶好の低山ハイク日和です。
六甲山は7月あたりからとても歩ける気温ではなくなるので、梅雨前の今が雨も少なくちょうどいいハイキングシーズンです。
サンダルでも寒さを感じない暖かさで、最高のトレーニング日和でした。

https://yamahiker.com/2025/05/03/post-3970/