《No.14》三頭山【己の力を思い知る🐌嘆きの奥多摩三山完登🥲】

2025年05月05日(月) [日帰り]

• GPS: 06:39
• 距離: 14.9km
• 登り: 1,405m
• 下り: 1,305m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:53
• 休憩: 0:40
• 合計: 6:33

距離 14.9km 登り 1,405m 下り 1,305m

9:07 深山橋バス停
9:11 陣屋バス停
9:18 川野駐車場
9:32 9:38 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
10:17 イヨ山
11:10 ヌカザス山
11:16 ツネ泣峠
11:27 入小沢ノ峰
11:42 鶴峠分岐
11:59 12:03 三頭山西峰
12:07 12:08 御堂峠
12:09 三頭山
12:14 三頭山東峰展望台
12:19 三頭山
12:25 三頭山西峰
12:36 12:38 ムシカリ峠
12:41 13:06 三頭山避難小屋
13:10 大沢山
13:23 ハチザス沢ノ頭
13:48 13:50 クメケタワ
14:02 上野原町郷原分岐
14:29 槇寄山
14:32 14:33 西原峠
15:33 15:34 仲の平バス停
15:39 蛇の湯温泉 たから荘
15:46 温泉センターバス停

天候

晴れのち曇り☀☁
意外と気温は低く山頂付近で12℃ぐらい🍃

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路→奥多摩駅からバスで深山橋バス停🚏
復路→温泉センターバス停🚏から武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

登り始めのヌカザス尾根は道がピンクテープも少なく所々不明瞭な為注意。

その他周辺情報

数馬の湯♨

写真

5/5 9:07

深山橋バス停からスタート。
いい天気です。

5/5 9:12

続いてみとうばし。

5/5 9:28

登山口まではバイカー多し。
猛スピードで駆け抜けていくのでちょっと怖い😢

5/5 9:31

ようやく登山口。

5/5 9:33

道分からん雰囲気😭

5/5 9:59

何処歩けば良い？
と思っていたらいつの間にか登山道を逸れていました。

5/5 10:02

登山道へ戻ります😓

5/5 10:11

良いです👌

5/5 10:15

イヨ✋

5/5 10:47

それなりに急登です。

5/5 10:57

ヌカザス山到着。

5/5 10:58

疲れたし少し休憩。
今回は椅子を持ってきました🤗
(早く使いたかっただけ)

5/5 11:01

コーンとグリーンピース揚げたやつ。
主食兼行動食。
タンパク質豊富✨

5/5 11:11

美しく楽しい道✨

5/5 11:27

入小沢ノ峰。

5/5 12:01

三頭山西峰。
混雑しまくりでした😂
お年寄りから小さいお子さんを連れた家族まで💦
GWですからね。

5/5 12:01

東側は奥多摩の山々。

5/5 12:04

西側にうっすら富士山。

5/5 12:11

中央峰。
ヤマレコの地図に表記されている標高とズレている🤔

5/5 12:12

東峰。
3つの山頂を目指す過程のアップダウンにより膝が怪しい雰囲気に。

5/5 12:13

近くに展望台が✨
行ってみます。

5/5 12:14

展望台からは御前山と大岳山が見えました👌
いつか奥多摩三山を縦走してみたい😲

5/5 12:37

三頭山避難小屋。
トイレもあって立派です。

5/5 12:42

避難小屋にベンチがあったので昼食タイム。
膝が痛くなりそうな予感なので都民の森までエスケープしようか悩みながらの食事。
しかしせっかくなので予定ルートで下山することを決意します。

5/5 13:10

大沢山。
ベンチいっぱい。

5/5 13:26

うんざりする下り。
膝が痛み出す。

5/5 14:13

槙寄山。
ここでまた休憩。

5/5 14:15

空が曇り始める。
まるで膝の痛みに嘆く私の心のようです。

5/5 14:22

今回は両膝の痛み。
最悪の展開😂

5/5 14:29

ゆっくりゆっくり🐌

5/5 14:53

凄いのそれ🤔？てか誰？

5/5 15:20

登山道を抜ける。

5/5 15:46

ゴール地点です😮‍💨
かっこいいバス停ですね。
バスが来るまで40分待ちます。笑

5/5 16:04

染みる😢

5/5 21:12

ラーメン🍜

撮影機器：

SCG01 samsung

感想

ST

本日で奥多摩三山完登です👌
奥多摩エリアをホームとするならとりあえず登っておこうと思っていました。

都民の森から周回するコースの方が見所はありそうでしたが、ちょっと緩いかなと思いヌカザス尾根から登ることにしました。
しかし、これが大失敗。
下り時には両膝が痛み出します。
片側だけならまだしも両方となると悲惨です🥲
もう全然楽しくない。笑

まだまだ初心者の私には緩いコースじゃないとダメですね。
己の力を見誤っているようです。

以下ポジティブ感想↓↓

・持ってきた椅子は良かった！(どこでも座れるって素晴らしい)

・奥多摩三山完登！(とりあえず山リストGET)

・天気も気温も抜群で気持ち良く歩けた！(途中までは)

以上😤👍！