行司岳、南三里山、三里山を縦走、トレイルランニングのトレーニング

2025年05月05日(月) [日帰り]

• GPS: 03:03
• 距離: 13.7km
• 登り: 608m
• 下り: 607m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:00
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:02

距離 13.7km 登り 608m 下り 607m

13:20 スタート地点
13:59 14:00 行司岳
14:19 14:21 南三里山
14:52 14:53 三里山
15:08 15:09 雨降山
16:24 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

粟田部の花筐公園の駐車場に車を停めてスタート。
南から山に入って、行司岳、南三里山、三里山を駆けて、出口登山口に降りる。
そこからロードをジョギングして、スタート地点まで戻った。

コース状況／危険箇所等

行司岳、南三里山、三里山までは整備された登山道で登りやすく、走りやすい。
途中何組かの登山客とすれ違った。
南三里山の頂上からの眺めはとても良い。
三里山頂上は視界が開けていないけれど、近くの小高い場所に展望台があり、そこからは良い景色を楽しむことが出来る。
三里山から出口登山口までは、ほとんど人が通らないのか、ところどころ登山道がなくなりかけていた。
枯葉が降り積もって降りが怖かった。
誰一人として登山客とすれ違わなかった。
ヤマレコのルート通りに下山したが、ルートを外れてもう少し安全な道を降りた方が良かったかと後悔したくらい。
登山口まで降りて、無事に下山したことを喜んだ。

その他周辺情報

花筐公園は、桜の季節が良い。
次は、来年の桜の季節に花筐公園から三里山の往復にしよう。

写真

5/5 13:21

スタート地点

5/5 13:35

孫桜

5/5 13:36

5/5 13:42

薄墨桜

5/5 13:42

5/5 13:46

行司岳分岐

5/5 13:52

行司岳城跡

5/5 13:52

城跡から行司岳への登山道

5/5 13:59

行司岳山頂

5/5 14:00

5/5 14:19

南三里山頂上からの眺め

5/5 14:20

日野山

5/5 14:26

5/5 14:27

南三里山から三里山へのルート、途中で1ヶ所、西側の眺望が開けるところがあった。
北陸新幹線の線路が見える。

5/5 14:32

こんな山の上に寺があったんだ。

5/5 14:52

三里山頂上

5/5 15:08

雨降山頂上の三角点。
周辺は荒れてた。
このあとは、下山するまで写真を撮る余裕がなかった。

5/5 16:27

ロードを走り終えて、岡太神社に戻る。
このすぐ東隣が花筐公園。

5/5 16:30

花筐公園

5/5 16:31

躑躅と藤が綺麗だった。
来年は桜の季節に走ろう！

5/5 16:32

撮影機器：

iPhone 12 Apple

装備

個人装備

日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料、1リットル GPS 携帯 時計 タオル