東京里山100選（広沢山・大塚山・ズマド山）

2025年05月14日(水) [日帰り]

• GPS: 07:14
• 距離: 16.9km
• 登り: 1,726m
• 下り: 1,723m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:37
• 休憩: 0:38
• 合計: 7:15

距離 16.9km 登り 1,726m 下り 1,723m

7:28 寸庭平
7:32 日枝神社
7:38 7:39 鉄五郎新道入口
8:09 8:11 馬の背〈越沢アルペンコース〉
8:15 越沢アルペンコース分岐
8:42 8:43 岩団扇保護区
9:06 9:17 広沢山
9:38 9:48 大塚山
9:54 丹三郎分岐
10:04 10:05 中ノ棒山
10:22 10:25 飯盛杉
11:12 11:13 御岳山登山口
11:18 丹三郎屋敷長屋門
11:22 お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落)
11:26 古里駅
11:35 川苔山登山口
12:17 12:19 ズマド山直登尾根分岐
12:42 12:43 川井駅分岐
12:52 12:54 721m峰（ズマド山北峰）
13:10 13:11 ズマド山
13:21 13:22 721m峰（ズマド山北峰）
13:28 13:29 川井駅分岐
13:49 ズマド山直登尾根分岐
14:18 川苔山登山口
14:37 小丹波駐車場観光トイレ
14:43 奥多摩町営寸庭駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

奥多摩町営寸庭駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

鉄五郎新道は破線ですが、登山道は明瞭で危険個所なし

写真

5/14 7:29

奥多摩町営寸庭駐車場

5/14 7:39

林道寸庭線の右が登山口

5/14 7:39

鉄五郎新道入口、大塚山・御岳山へ

5/14 7:40

右へ、登山道は明瞭

5/14 7:47

イワガラミ

5/14 8:12

鳥居、右は金比羅神社、登山道は左

5/14 9:08

広沢山の山頂に到着

5/14 9:34

大塚山の山頂手前の電波塔

5/14 9:38

大塚山の山頂に到着

5/14 9:39

三角点にタッチ

5/14 9:50

大塚山の山頂直下の休憩所

5/14 9:54

丹三郎分岐

5/14 9:59

中ノ棒山を通過

5/14 10:33

林道寸庭線と交差

5/14 11:12

御岳山登山口に下りて来ました

5/14 11:29

川乗山登山口、次にズマド山へ

5/14 11:35

ここから登山道

5/14 12:39

川井駅分岐（ズマド山分岐）
ズマドへの道は若干不明瞭

5/14 12:51

ズマド山北峰（721m）
こちらの方が高い

5/14 13:01

ズマド山（690m）の山頂に到着

5/14 13:02

三角点にタッチ

撮影機器：

L-41A LGE

感想

zico

椎間板ヘルニアの痛み若干出たが何とか登れた。