記録ID: 8181057
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ハイキング
東海
南宮山
2025年05月18日(日) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:35
- 距離
- 7.2km
- 登り
- 570m
- 下り
- 575m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:30
- 休憩
- 0:32
- 合計
- 4:02
距離 7.2km
登り 570m
下り 575m
14:04
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
撮影機器:
感想
膝の具合も日常生活は問題無くなった。少しづつ負荷を高めるべくリハビリ登山へ。いつもの猿投も良いがやはり行ったことのない山へ行きたくなる。
新幹線や名神高速で横を通過するばかりだった南宮山を選択した。
登山口までは境内を進む。昨日の雨の影響で大変蒸し暑い。展望台まではハイキングコースとして整備されていたが、その先はぬかるみもあり特に下りは慎重に進んだ。下山後は南宮大社に参拝。花手水が暑さを一瞬忘れさせてくれた。
久しぶりの登山でしっかり汗をかき良い運動になった。
膝に痛みは出なかったがまだまだ違和感あり。一応アイシングして帰った。
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