神於山、もう少しで26分台

2025年05月29日(木) [日帰り]

• GPS: 00:27
• 距離: 3.6km
• 登り: 232m
• 下り: 229m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:23
• 休憩: 0:02
• 合計: 0:25

距離 3.6km 登り 232m 下り 229m

18:11 意賀美神社
18:26 18:27 神於山
18:35 18:36 宮の台バス停
18:36 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

意賀美神社鳥居前駐車スペース

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし

写真

5/29 18:09

今日も仕事後帰宅して、自宅で着替えてストレッチしてから、ここに。
お賽銭用意してスタート

5/29 18:10

阿間河滝側鳥居は、破損したまま。

5/29 18:10

お詣り

5/29 18:11

お山へ

5/29 18:21

和泉葛城山

5/29 18:25

分岐

5/29 18:26

山頂に

5/29 18:26

三角点
靴は、brooksのランニングシューズ

5/29 18:26

展望台に

5/29 18:27

景色

5/29 18:27

万博方面
見えないけど

5/29 18:27

天井に防犯カメラ
犯人は、正直に出てきて、賠償はもちろん、山の掃除なんかして償ってほしい。

5/29 18:27

降ります。

5/29 18:35

道路に
この手前で、少し道間違いというか、とまれずに行きすぎて戻り、タイムロス。

5/29 18:35

府道

5/29 18:36

下山

タイムは27分4秒
道間違いなければ26分台だったかも。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

短パン レギンス ランニングシューズ

感想

たぬきち

意賀美神社からのコースの最速タイム更新。
神社お詣りしたり、景色や動画撮ったりして。
山行はやはりハイキングのつもり。

タイムは縮めてるけど、トレランのつもりでなく、時間がないから早く帰りたいので走るだけ。他にやることあるから。

しかし、2年前のダイトレチャレンジでの上位選手らの走りの見物が、私自身の走りの参考になったのは間違いないですが。