森林植物園

2023年02月06日(月) [日帰り]

• GPS: 05:42
• 距離: 16.8km
• 登り: 777m
• 下り: 781m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:20
• 休憩: 1:22
• 合計: 5:42

距離 16.8km 登り 777m 下り 781m

9:41 スタート地点
9:42 新神戸駅
9:55 9:56 布引の滝（雌滝）
10:01 10:04 布引の滝（雄滝）
10:05 10:06 見晴らし台
10:15 10:20 布引貯水池
10:37 桜茶屋（市が原）
11:43 11:49 二十渉砂防堰堤
12:02 12:38 森林植物園 東門
12:48 12:55 神戸市立森林植物園（長谷池）
13:33 13:36 神戸市立森林植物園西口
14:08 14:14 再度公園バス停（12/2〜3/31冬季運休）
14:39 14:45 桜茶屋（市が原）
15:02 15:05 布引貯水池
15:11 15:14 布引の滝（雄滝）
15:17 15:19 布引の滝（雌滝）
15:23 新神戸駅

9:13 JR三ノ宮 - 10:38 市ヶ原 - 10:48 蛇ヶ谷出合 - 11:20 高雄山北四分岐 - 11:30 分水嶺越 - 11:38 トエンティクロス出合 - 12:05 森林植物園東門横ベンチ 12:36 - 森林植物園 - 13:35 西門 - 山田道 - 13:52 分水嶺越 - 14:21 蛇ヶ谷 - 市ヶ原 - 15:30 市営地下鉄新神戸

写真

雄滝久しぶり。結構水あるやん。

貯水池満水。これも久しぶり。

トエンティクロス崩落地の迂回路を行く。ここは蛇ヶ谷。

整備されてた。

高雄山北四分岐から、

分水嶺越を経てトエンティクロスに合流。

二十渉堰堤。

植物園東門外のベンチで昼食後、長谷池。

ブリスベンの森に立ち寄り、

黒岩尾根の勇姿を仰ぐ。

ソシンロウバイ。

もう少し開いていてほしかった。

西門から出て園内からの山田道と合流。

山田道は歩きやすい。

分水嶺を越えて続く。

バス停北で車道に合流。

蛇ヶ谷を経て新神戸に帰還。

感想

shinji50

結果的に長いコース歩いてしもた。先週下山後足首にしこり出るとうったえると、理学療法士からふくらはぎから母趾に伸びる筋肉をほぐすよう言われた。歩き始めと休憩時にマッサージすると足首の負担が軽くなったように思う。やはり専門家のいうことは聞いたほうがいい。