本栖湖ぐるりん

2025年06月05日(木) [日帰り]

• GPS: 04:22
• 距離: 15.8km
• 登り: 1,330m
• 下り: 1,324m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:19
• 休憩: 0:09
• 合計: 4:28

距離 15.8km 登り 1,330m 下り 1,324m

8:06 スタート地点
8:10 本栖湖キャンプ場駐車場
8:15 湖畔登山口
8:59 9:00 湖畔登山口・石仏分岐点
9:05 9:06 竜ヶ岳
9:28 端足峠
9:56 F3身延町本栖湖エイド
10:18 10:19 佛峠
10:34 10:35 中ノ倉山
10:40 1177ｍ点
10:59 11:08 富士山展望台
11:09 中之倉峠
11:46 1328ｍ峰
11:54 11:55 パノラマ台
12:06 烏帽子岳
12:29 パノラマ台登山口
12:35 北の山バス停
12:38 本栖湖観光案内所バス停
12:41 ゴール地点

天候

とっても晴れ。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

甲府方面から精進湖線を進む。精進湖を過ぎ赤池の信号を右折、しばらく道なりに進み本栖の信号を右折、一つ目の交差点を左折し進めば右手に駐車場。２つ。
精進湖線は所により工事箇所がある。

コース状況／危険箇所等

道は全体的に明瞭。日陰はやや路面はウエット。

竜ヶ岳へは湖畔側からのルートで。北斜面だからガンガン日が照りつけないのでありがたい。トレイルはやや滑った人がいる模様も特に問題なし。
竜ヶ岳から下りは熊笹が伸びて片手で遮ったり、朝露か足元が少し濡れる。影のとこはウエットのため木の根や岩が滑るとこあり。

端足峠から先は特に危険箇所はなしかな。石、岩がゴロゴロ。青虫ぶらりんトラップがたまにありΣ（ﾟдﾟlll）
下りてくると走りやすい。枯れた川床を渡るとこあり。その先はダート道。周囲に火を燃したあとあり、キャンプ場？と思ってると水場やトイレあり。キャンプ場でした。

一旦湖畔の道を歩くとルートはキャンプ場へ。多分入っていいと思う。マップみつつ行くとピンテあり。彿峠までひたすら登る。峠手前の矢印通りに来ると踏み跡はあるけど若干分かりにくいような。合流するので矢印を無視してもいいかも。

中之倉山は展望なし。その先走れる区間あり。登りもあり。
中之倉峠は有名な旧千円札の富士山のとこなので展望台が整備。

パノラマ台に向かうトレイルも走れる区間あり。多少のアップダウンあり。ちょいトラロープが張ってある岩場とかあり。

烏帽子岳からの下りは九十九折り。そこまで危険なとこはない印象。

その他周辺情報

本栖湖売店前駐車場に駐車。道を挟んだ先に公衆トイレがあるが時間外のためか鍵がかかってる。手前の駐車場前の公衆トイレは24時間空いてる。
山行終了時、売店は空いており竜ヶ岳の山バッチ（500円）購入。売店前の自販機でコーラ購入。190円…良心的ね…(@_@)

写真

6/5 8:58

登山口からひたすら登り開けると左手に富士山ドーン

6/5 8:58

山頂はあと少し。毛無山も頭を出してる。

6/5 9:04

ここが１番の泥濘

6/5 9:05

もぅヘロヘロ。三ヶ日ぶりの竜ヶ岳。写真の撮り方よ…標柱が暗すぎ〜

6/5 9:06

山頂からちょい西に来ると南プスどーーん。

6/5 9:28

ここまで来るトレイルは熊笹が濡れてて足元少し濡れる。木影だからか路面がウエットで滑りやすい場所も。なんか鹿かなんかの蹄がトレイルについてた。
FUJI100miのコースだからもっと笹を刈ってあげたほうが良くない？

6/5 9:45

峠から降りてくると走りやすいトレイル。

6/5 9:55

林道とキャンプ場を通り本栖湖どーん。

6/5 10:13

キャンプ場の中を通らせてもらい登っていく。トレイルに入ってすぐのとこでスズメバチがいた。ササっと通過。

6/5 10:16

矢印通り行かなくてもいいかな。私は矢印通り行ったけど。

6/5 10:18

この辺りなんか木の枝が散乱。右側を登っていくけどルート？って感じになる。テープはあるけど。真っ暗なら矢印通り来ないほうがいいな

6/5 10:30

途中にツツジ。癒される。

6/5 10:34

ピークに着も展望なし。この後走りやすい区間あり。

6/5 11:00

有名なトコに着。

6/5 11:00

富士山と竜ヶ岳と本栖湖。
景色にウットリもザックを下ろしたら尺取虫がついてたΣ（ﾟдﾟlll）

6/5 11:04

旧札を添えて。富士山のピントがッ。富士山にフォーカスするとお札がピンボケ。どうすれば良き？

6/5 11:46

走れて楽しいとこもあるけど、登るとこも久しぶりの山で足はヘロヘロ。

6/5 11:48

来てみたかったパノラマ台。三方分山からこっちまでまで線繋ぎしてないからまた来るね

6/5 11:48

左に三方分山。右手は王岳、鬼ヶ岳、節刀ケ岳、十二ヶ岳とかかな。こっちも線繋ぎがあと少し、途中なのでそのうちに。

6/5 12:06

トレイルで富士山が見えるのはここまで。

6/5 12:07

山頂に電波塔かな。

6/5 12:14

久しぶりの山で足が悲鳴あげてる。怠いとおもってるとキノコがお出迎え🍄

6/5 12:31

九十九折りを下り登山口まで。あと少しロードランで終了！

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

kuroiwaruiko

なんとちゃんとしたお山はハセツネ以来。久しぶり…。湯村山…ごめん。
走力向上のためロードランしかしてなかった。
奥武蔵ロングトレイルレースも近くなってきたので山にも行かないと思い、歩きたかったルートを選定。

朝3:30に目は覚めるも行きたくない病発症。
2度寝して6:00起床。
行きたくねーと思いつつも、いい天気なんだから今日行かないでいつ行くってことで気合いを入れて準備。
7:00出発ももぅ道が混んでる。社畜お疲れさん。私もだけど。
こーなるから早く出かければいいのにわかってるのになぜ人は繰り返すのか…。

8時過ぎにスタート。
久しぶりの山はかなり堪える。なんとか止まらずに足は動くが、15kmちょいの山行でこんなにヘロヘロなんて奥武蔵は完走できんの？去年より早くゴールする目標なのに。

道中は4回ほど上から青虫ぶらりんトラップ。これがあるから新緑は好きだけど嫌なんだよね〜。虫が。

走れる区間はボチボチあるけど、本日はシューズのインソールを忘れておりブカブカのため下りには苦労した。

道中はほぼ樹林帯の中なので直に太陽が当たらないので助かった。
竜ヶ岳からの富士山、中之倉峠からの富士山、パノラマ台の富士山はとても良かった。冬場に来て雪化粧の富士山も見たくなった。