山行記録: 大山(3ヶ月振りの登山)

mousun

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:50
距離: 8.8km
登り: 999m
下り: 987m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:37
休憩: 0:08
合計: 2:45

距離 8.8km 登り 999m 下り 987m

6:32

27分

スタート地点

6:58

10分

日向越(雷峠)

7:09

11分

見晴台

7:20

7:21

6分

大山の二重の滝

7:27

20分

阿夫利神社下社

7:47

7:48

6分

16丁目

7:53

7:54

3分

富士見台

7:57

7:58

5分

天狗沢展望台

8:02

8:03

7分

25丁目

8:10

8:18

8分

大山

8:26

26分

大山ノ肩

8:53

8分

見晴台

9:01

18分

日向越(雷峠)

9:19

9:20

2分

ふれあいの森日向キャンプ場

9:22

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車キャンプ場P アクセスを調べる my出発地登録

写真

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やっと足の甲の痛みが取れた
久しぶりの登山

2025年06月07日 06:37撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 6:37

やっと足の甲の痛みが取れた
久しぶりの登山

いい天気
見晴台から下社へ

2025年06月07日 07:08撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 7:08

いい天気
見晴台から下社へ

二重滝
マイナスイオンで涼しい

2025年06月07日 07:21撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 7:21

二重滝
マイナスイオンで涼しい

お久しぶりでごさりんす

2025年06月07日 08:10撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 8:10

お久しぶりでごさりんす

2025年06月07日 08:12撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 8:12

2025年06月07日 08:12撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 8:12

ひなたは暑い

2025年06月07日 08:12撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 8:12

ひなたは暑い

見晴台から振り返る

2025年06月07日 08:52撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 8:52

見晴台から振り返る

久しぶりの登山で腹ペコ
伊勢原のラーショ沼目店で腹ごしらえ

2025年06月07日 09:57撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/7 9:57

久しぶりの登山で腹ペコ
伊勢原のラーショ沼目店で腹ごしらえ

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

mousun

大山登山マラソン後左足甲の痛みが酷くなり山登りどころではなく、走るのもやっとの状態だった
4月は月間120キロしか走れず5月に入ってから回復傾向、6月になり痛みはほぼなくなったので久しぶりの登山となった
やっぱり山はいいね
しかし、足の痛みがなくなったと同時期に五十肩がやってきた
仕事で長年身体を酷使したのもあるかもしれないが、両肩痛くて、特にランニング中に酷く、痛みに耐えながら走っている
治る気配もまったくなく困り果てているどうしたものか
これ以上悪化したら走ること自体嫌になってしまいそうである