古里駅→中ノ棒山→大塚山→御岳山→奥の院→鍋割山→大岳山→小屋ノ沢山→鶴脚山→馬頭刈山→高明山→長岳→瀬音の湯

sonoki

体力度

1泊以上が適当

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GPS: 09:36
距離: 19.9km
登り: 1,833m
下り: 1,888m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:28
休憩: 1:04
合計: 9:32

距離 19.9km 登り 1,833m 下り 1,888m

7:48

4分

古里駅

7:52

6分

お稲荷様(東京都奥多摩町丹三郎集落)

7:59

53分

御岳山登山口

8:52

25分

飯盛杉

9:17

6分

中ノ棒山

9:24

7分

丹三郎分岐

9:31

9分

大塚山

9:40

9:44

3分

円塚山

9:48

9:56

18分

御岳ビジターセンター

10:15

7分

御岳山

10:22

10:23

44分

長尾平分岐

11:06

11:10

39分

奥の院

11:49

11:50

12分

鍋割山

12:01

20分

鍋割山分岐

12:21

6分

護摩壇岩

12:27

12:37

1分

大岳山荘跡

12:38

12:40

21分

大嶽神社

13:00

13:14

7分

大岳山

13:20

13:27

1分

大嶽神社

13:28

10分

大岳山荘跡

13:39

14分

大岳山(巻き道)分岐

13:53

23分

白倉分岐

14:15

14:18

23分

富士見台

14:42

9分

葛籠岩

14:51

30分

小屋ノ沢山

15:21

6分

茅倉・千足バス停分岐

15:27

15:28

17分

鶴脚山

15:46

15:47

2分

泉沢・和田向バス停分岐

15:49

15:52

14分

馬頭刈山

16:06

16:09

22分

光明山

16:31

16:34

35分

軍道分岐

17:08

17:09

13分

長岳

17:22

1分

馬頭刈尾根登山口

17:23

ゴール地点

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