馬頭刈山

2025年06月08日(日) [日帰り]

• GPS: 06:12
• 距離: 10.2km
• 登り: 1,024m
• 下り: 1,021m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:59
• 休憩: 1:13
• 合計: 6:12

距離 10.2km 登り 1,024m 下り 1,021m

7:39 スタート地点
7:41 十里木バス停
7:46 7:47 石舟橋
7:51 秋川渓谷瀬音の湯
8:12 長岳
9:04 軍道分岐
9:46 9:48 光明山
10:04 10:16 馬頭刈山
10:19 泉沢・和田向バス停分岐
10:38 10:40 鶴脚山
11:00 泉沢・和田向バス停分岐
11:02 11:44 馬頭刈山
12:01 光明山
12:31 軍道分岐
13:07 長岳
13:22 馬頭刈尾根登山口
13:26 秋川渓谷瀬音の湯
13:31 13:32 石舟橋
13:36 13:49 十里木バス停
13:51 ゴール地点

天候

曇りのち少し晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

十里木駐車場に7:30頃到着

コース状況／危険箇所等

危険個所無し

その他周辺情報

瀬音の湯は相変わらず混んでるからスルー

写真

6/8 7:51

6/8 7:51

6/8 8:04

6/8 8:16

6/8 9:38

6/8 9:39

6/8 9:49

6/8 9:52

6/8 10:12

6/8 10:20

6/8 10:44

6/8 13:07

6/8 13:53

あきる野ベース？でソフトクリームで回復

6/8 13:56

モアイはなんか関係あるん？

撮影機器：

Canon IXY 200F Canon

感想

stderr

梅雨入りする前にリハビリ？とトレーニングも兼ねて1カ月ぶりの山活
今日はあきる野市の石舟橋から
通行止めの看板があり近道は出来ひんのかーい
仕方ないので瀬音の湯の駐車場入り口近辺の登山口から開始

昨日の2週間ぶりの🏀のせいなのか、湿度のせいなのか発汗量がヤバい...
高明神社跡までに汗だっくだくで足攣りそうな予感がしたので塩タブレットとアミノ酸と水分を摂取しまくり...

なんとかかんとか馬頭刈山を取り、ついでに鶴脚山まで足を延ばす。
そっから引き返して馬頭刈山で昼飯済ませてとっとと下山

今日は曇りだったから期待してなかったけどうっすら富士山ドーピングで頑張れた気がするー

下山後は akigawabase でソフトクリームで補充
相方はレモンソーダフロート
十里木駐車場の車まで戻ってコーラをガブのみして、帰りに喜正によって日本酒買って帰ろうと思ったけど土日休みなのね...仕方ないので千代鶴の蔵で蔵直限定の日本酒を購入。

帰宅後、荷物片してすぐ🏀練習へ...脚がぱっんぱんで攣るかと思った...
今日はマジで疲れたぜ...