ゼロ下栗

2025年05月31日(土) [日帰り]

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

●岩トレ参加注意事項
http://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-68954

久々のたろくん参加。

1．アップでトラバース。ダイアゴナルの練習。

2．ムーブの練習
　（1）3点支持から、ひねりを使う。

　（2）インサイドダイアゴナル、正対によるダイアゴナルの練習。

　（3）アウトサイドダイアゴナル、側対によるダイアゴナルの練習。

※ダイアゴナル＝側対というのは、勘違い。

【参考】正対と側対　ダイアゴナル
https://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-313062

3．スズメバチ　10a
　軽くアップ。

4．チーズケーキ　10b
　たろくん、楽にクリア。これが、楽に登れないと、外岩の5.8、5.9はきつい。

5．再びコルネ　10d
　たろくん、オンサイトトライ。終了点前で敗退(；´Д｀)
ホールドの向きに体を寄せるなど、基本的なムーブを覚えるといいと思う。

6．ボルダー
　たろくんが帰った後は、ボルダー。

E壁　黄色3Q　オンサイト(^^♪

E〜H壁
2Q×1　×
3Q×2　×
4Q×5　オンサイト

にゃー隊長

写真

8/2 14:32

1．アップでトラバース。

8/2 14:37

ダイアゴナルの練習。これで、完璧に動けるように練習する。

8/2 14:37

8/2 14:39

2．ムーブの練習
アウトサイドダイアゴナル、側対によるダイアゴナルの練習。

8/2 14:41

8/2 14:43

フラッギング

8/2 14:52

3点支持から、ひねりを使う。

8/2 14:52

8/2 14:52

8/2 15:41

3．スズメバチ　10a
　軽くアップ。

8/2 15:41

8/2 15:56

4．チーズケーキ　10b
楽にクリアだにゃ(=^・^=)

8/2 16:10

5．再びコルネ　10d

8/2 16:10

オンサイトトライ失敗(;´Д｀)
もっと、ホールドを楽に持てるようにするといい。

8/2 17:17

8/2 17:23

8/2 17:41

8/2 17:42

8/2 18:16

8/2 18:17

8/2 19:05

8/2 20:11

6．ボルダー

8/2 20:11

8/2 20:14

8/2 20:26

5/31 19:30

四季彩館、大栗沢砂防ダムカレー1200円(^^♪

撮影機器：

KODAK PIXPRO WPZ2 JK Imaging, Ltd.

S9-KC KYOCERA