記録ID: 8294391
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ハイキング
中国山地東部
泉山（笠菅峠〜三角点峰：ピストン）
2025年06月15日(日) [日帰り]
岡山県
とる
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:52
- 距離
- 4.9km
- 登り
- 437m
- 下り
- 435m
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| 天候 | 晴れ 駐車地気温25℃ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
3〜4台ほどは駐車可能。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険個所は特にないが、雨中 雨後は非常に滑りやすい。 特に山頂直下と「泉山」の刈込辺り（写真�ぁ法� この日は雨後とあってかなり難儀した。 |
写真
サラサドウダンは終盤。
まだ咲いていて嬉しい。
多くの花は落ち始めていた。
まだ咲いていて嬉しい。
多くの花は落ち始めていた。
泉山山頂、一等三角点「泉ヶ山（いずみがせん・1208.87m」にて。大山方面を観る。
大山は観えない。
多少風はあるがハエが纏わりついてくるので即下山。
2
6/15 15:26
泉山山頂、一等三角点「泉ヶ山（いずみがせん・1208.87m」にて。
大山方面を観る。
大山は観えない。
多少風はあるがハエが纏わりついてくるので即下山。
大山方面を観る。
大山は観えない。
多少風はあるがハエが纏わりついてくるので即下山。
反射板のちょっと上の所から那岐山方面。
湿気が高い感じ。
風が吹くと心地いい。
湿気が高い感じ。
風が吹くと心地いい。
感想
トレーニング目的の山行。
雨後とあって湿度が高く、笠菅峠でも気温25℃。
暑い。
行くかどうか何度か迷ったが、何とか気持ちを奮い立たせて歩き出す。
しかし暑い。
何度も立ち止まって休む。
まだ血を吸う虫（ブトとかアブ）が出て来てないのでそこは快適だった。
しかしもうしばらくすると湧いてくるだろう。
今年の夏も暑くなりそう。
夏は沢行ったり、トレーニングはHIITに切替えて行こうか考え中。
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HIIT＝「High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）」
はいからさんのトレーニングなんですねえ。
直近の梅雨や夏のコンディションはかなり過酷なので、山に行かずに体の維持していく方法をずっと考えています。その一つがHIITなのかなと。
今年も沢行きましょう。
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