羊蹄山

2025年06月21日(土) [日帰り]

• GPS: 08:47
• 距離: 46.4km
• 登り: 3,547m
• 下り: 3,546m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:08
• 休憩: 0:38
• 合計: 8:46

距離 46.4km 登り 3,547m 下り 3,546m

2:09 京極登山口
2:43 2:44 喜茂別登山口
2:47 喜茂別コースゲート登山口
4:33 4:34 喜茂別コース下山口
4:34 4:37 羊蹄山
4:40 羊蹄山三角点ピーク
4:47 火口中央道分岐
4:53 比羅夫コース9合目
4:56 4:57 比羅夫コース8合目
5:01 5:03 比羅夫コース7合目
5:07 5:09 比羅夫コース6合目
5:14 5:15 比羅夫コース5合目
5:19 5:20 比羅夫コース4合目
5:23 比羅夫コース3合目
5:28 5:29 比羅夫コース2合目
5:41 5:43 半月湖野営場
5:49 5:50 半月湖駐車場
5:56 羊蹄登山口バス停
7:05 羊蹄自然公園入口バス停
7:19 羊蹄自然の家
7:27 真狩コース登山口
7:41 南コブ分岐
8:45 真狩コース六合目
9:18 9:21 真狩コース九合目
9:28 9:31 真狩コース下山口
9:46 羊蹄山外輪山石山ノ沢源頭
9:50 9:51 羊蹄山
9:54 9:59 京極ルート分岐
10:03 10:06 京極ルート九合目
10:10 京極ルート八合目
10:14 10:16 京極ルート七合目
10:19 10:21 京極ルート六合目
10:27 10:28 京極ルート五合目
10:34 10:36 京極ルート四合目
10:41 京極ルート三合目
10:46 京極ルート二合目
10:49 京極ルート一合目
10:55 京極登山口
10:55 ゴール地点

京極口－喜茂別口 0:38
喜茂別口－羊蹄山 1:47
羊蹄山－比羅夫口 1:07
比羅夫口－真狩口 1:46
真狩口－羊蹄山 2:24
羊蹄山－京極口 1:05
total 8:47

天候

薄曇り

写真

6/21 4:35

クソガス抜けて畑が見えた。寒くはない。

6/21 7:17

今日はガスガスのつもりで来たのに晴れてきた。暑いの勘弁。

6/21 10:55

干物のようにカラッカラになってゴール。

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

STH

2時に京極出発のはずが家を出るのにモタついて少し遅刻。せっかちパクちゃんは先に出るというので追いかける。追いついてみると滝汗でアウアウ言ってて苦しそう。風邪のようで喜茂別途中で帰るとのこと。お大事に。
喜茂別は無風ガスで地獄だったが外輪が近くなると抜けた。想定外。ボッコでゼリーを流し込み比羅夫へ。北山辺りはキャップが飛ばされそうになるくらいの風だった。
怪我をする前は下りが得意だったが今はそうでもない。足をどこに置くべきか迷うことが多い。なによりも怪我をしたくないという気持ちが強いのか、以前ほど突っ込めない。今後回数を重ねることで少しはマシになるだろうか。
比羅夫からはロード。イヤホン持ってきててよかった。久しぶりの近藤は相変わらず素敵だった。できることなら住みたい。さほど暑くもなく、真狩の水場まではあっという間だった。無限羊蹄における唯一のお楽しみ区間は、間違いなく比羅夫真狩間のロードだ。
真狩口まで来ると日差しも強くなっていよいよ暑い。イヤな予感しかしない。せめてもの救いは虫が少ないことか。5合目くらいまで登るとクラクラしてきた。水も少なくなってきて心許ない。真狩水場では水は満タンにすべきだった。フラフラ。ファッキン岩場を超えてボッコにたどり着くとなかなか賑わっていた。よってスルー。
京極下りは過去イチカラッカラに乾いていた。登ってくる人も少なくて元気があれば快適だっただろう。しかし、もうアンヨも痛いし、水も無くなって自分自身もカラカラだし、全くもって快適ではなかった。
終わってみればPBを40分以上縮めてのゴール。怪我する前のように仲間と一緒に山に行きたい、行けたとしても足を引っ張りたくないと思って色々がんばってよかった。京極温泉と石山大蓮の味噌チャーシューが沁みた。

補給:ガッツギア1、おにぎり2、アミノショッツ2（役に立たない。セブン羊羹2に置き換えること）、セブン安寧芋羊羹1、水（京極真狩間1L（ちょっと足りない）、真狩京極間1.5L（足りない、真狩で満タンにすること））